Budesthetics

T-Bar26 hat geschrieben: 8. Okt 2025, 18:46 Budesthetics

Und was ändert sich?

Hab leider keine Zeit für das Video gerade. Sagt er, welche Körperpartien er ändern will?

BasFan hat geschrieben: 8. Okt 2025, 18:54

T-Bar26 hat geschrieben: 8. Okt 2025, 18:46 Budesthetics

Und was ändert sich?

Lt ihm ist Visualisieren mit das Wichtigste.
Kleinere Portionen, Lebensmittel die nicht blähen, core Training.....

habs nur durchgeskipt

ab 4.30
Keine GÜ, mehr Feeling, höhere Wdh

H_D hat geschrieben: 8. Okt 2025, 19:51 ab 4.30
Keine GÜ, mehr Feeling, höhere Wdh

Hat er das aus einem Vogelnest-Thread von andro?

Klingt nach meiner Planänderung mach 2 Jahren Training.

T-Bar26 hat geschrieben: 8. Okt 2025, 18:46 Budesthetics

3:42min: "Das Projekt Budesheim 2.0 - more aesthäädicks - wobei, das meiste macht man nicht im Training sondern in den ganzen Hausaufgaben drum herum Vakuum-Training, Twists, Planks...."

6:38min: "Ich musst bisschen lachen, denn ich hab ja im letzten Video von Frankreich gesagt 'hey, wenn ihr Tipps habt und auch ne Lösung, dann könnt ihr mir gerne schreiben' und nicht falsch verstehen, vielen lieben Dank dafür dass viele sich so Gedanken machen, mit mir fiebern und mir ihre Lösung unterbreiten wollen........ich schwörs euch, die ein oder andere Lösung, wenn ich die euch vorlesen würde.......dann......würdet ihr in Lachen ausbrechen" (Man hat ihm vorgeschlagen in die 212lbs Klasse zu wechseln)


7:46min: "Ich kann natürlich nicht alles hier bei yt Preis geben"

11:18min: "Mein Ziel ist es halt, mich wirklich von Saison zu Saison zu verbessern, ja, und solang ich das schaff, macht mir das auch Spaß. Wenn ich irgendwann so alt bin (sach ich ma) (paar Jahre hab ich noch, macht noch Spaß, Feuer brennt noch) Wenn ich paar Jahre älter bin und ich merke, jetzt kämpf ich eigentlich dagegen an, dass es einfach nicht schlechter wird, ja dann ist wahrscheinlich die Zeit für mich gekommen, aufzuhören."

11:59min: "Leute die mir immer schreiben 'hey tim, gib nix auf die Kommentare'......ich les den Scheiß so gar net."


16:03min: "Ich bin euch ganz ehrlich, ich hätt auch lieber gerne, wenn ichs mir aussuchen könnte und hätte jetzt ein Blatt Papier und könnte malen (außer Strichmännchen(mehr kann ich net)) dann würd ich mir auch lieber....ne schönere Taille und breiteres Schlüsselbein und ausladendere Beine. Is ja nicht so, dass ich keine Augen im Kopf hab, aber ich kanns mir nun mal net scheißen, es ist nun mal so, ich muss nun mal mit dem Körper, den ich hab leben und das Beste draus machen. Und da ist der Manu nun mal der Beste Mann und ich bin ganz ganz froh, dass ich ihn hab......"

28:15min: "Ich werd noch ein Wettkampf machen dieses Jahr. Nur aktuell steht noch nicht fest wo."

Meint er mit Twists dieses klassische "Stockdrehen"? Also im sitzen mit Besenstiel im Nacken und so?

Russian twists?

Auf Insta hat ihm einer zur 212 geraten

H_D hat geschrieben: 9. Okt 2025, 12:23 Auf Insta hat ihm einer zur 212 geraten

Tim ist 173cm und hat Stageweight 115kg ???…Der Müsste für die 212 klasse 20kg abwerfen

Chavo666 hat geschrieben: 9. Okt 2025, 12:59

H_D hat geschrieben: 9. Okt 2025, 12:23 Auf Insta hat ihm einer zur 212 geraten

Tim ist 173cm und hat Stageweight 115kg ???…Der Müsste für die 212 klasse 20kg abwerfen

Vllt kann er sich zusammenschieben lassen um bei 160 CM rauszukommen, Quasi "The miner meets giant killer"

Bei Tim wäre jetzt in Offenbach echt der perfekte Zeitpunkt gewesen zu sagen „Leute, war ne schöne Zeit, das war’s“.

Verstehe nicht so ganz was da jetzt noch dabei rumkommen soll. Ich fand ihn damals brutal, als er in Cali zweiter wurde. Dieses Jahr z.T. einfach komischer Look, der denke ich auch nicht besser wird.

Als ob er da jetzt mit irgendwelchen Übungen seine Mitte stark verbessert.

friedrich_n hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:05 Bei Tim wäre jetzt in Offenbach echt der perfekte Zeitpunkt gewesen zum zu sagen „Leute, war ne schöne Zeit, das war’s“.

Verstehe nicht so ganz was da jetzt noch dabei rumkommen soll. Ich fand ihn damals brutal, als er in Cali zweiter wurde. Dieses Jahr z.T. einfach komischer Look, der denke ich auch nicht besser wird.

Als ob er da jetzt mit irgendwelchen Übungen seine Mitte stark verbessert.

Den richtigen Absprung zu schaffen, ist immer schwer.

Wenn du ein Besserwisser bist, nich schwerer.

Ich drücke die Daumen, dass Tim uns Lügen straft aber bin mir da auch nicht sicher was er da jetzt machen will.

Als könnte man mit paar Übungen und Wiederholungen einen ganzen Körper ändern.

BasFan hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:21

friedrich_n hat geschrieben: 10. Okt 2025, 08:05 Bei Tim wäre jetzt in Offenbach echt der perfekte Zeitpunkt gewesen zum zu sagen „Leute, war ne schöne Zeit, das war’s“.

Verstehe nicht so ganz was da jetzt noch dabei rumkommen soll. Ich fand ihn damals brutal, als er in Cali zweiter wurde. Dieses Jahr z.T. einfach komischer Look, der denke ich auch nicht besser wird.

Als ob er da jetzt mit irgendwelchen Übungen seine Mitte stark verbessert.

Den richtigen Absprung zu schaffen, ist immer schwer.

Wenn du ein Besserwisser bist, nich schwerer.

Ich drücke die Daumen, dass Tim uns Lügen straft aber bin mir da auch nicht sicher was er da jetzt machen will.

Als könnte man mit paar Übungen und Wiederholungen einen ganzen Körper ändern.

Ich denke in erster Linie sucht er ein realistisches Ziel/Sinn für die nächsten Jahre, da durch die schlechten Platzierungen eine Quali komplett außer Reichweite geraten ist.

-leichteres Training
-bewusste Lebensmittelwahl
-keine Übungen mehr die die Mitte belasten
- tägliches Innercoretraining
- Hüftgürtel
- kleinere Portionen
....

Es gibt ne Vielzahl von Maßnahmen, die im Endeffekt kleinere Verbesserungen zulassen.

Das Business muss ja weiterlaufen.
Allin all dürfte der Druck auf ihn und sein eigener Druck deutlich kleiner, da ihn keiner mehr auf der Rechnung hat.

Das heißt im Umkehrschluss also auch, dass er sich bisher z.B. nicht bewusst ernährt?!

Irgendwie erinnert mich das an meine Schulzeit. Da hab ich mir jeder Schuljahr aufs Neue vorgenommen, dass dieses Jahr alles besser wird: Neue Hefte für jedes Fach, Hausaufgaben machen, Im Unterricht mitmachen, ... Und ab Tag zwei habe ich alles in den selben Block geschrieben und die Hausaufgaben, puh...