Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 07:01
euren reudigen Schlaf hätte ich gern gehabt 
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 07:04
Ehre [mention]Husefak [/mention]
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 07:25
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 07:41
Ho dormito da dio
Bis jener
aus dem Tale einen neuen Morgen verkündete. Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 07:58
Was für light
Einscheißen sollst du dich
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:00
Zählt es als Beintraining wenn man nur Strecker und Beuger macht?
Naja wird schon...
Ist eh mal wieder nur der Drecks Adduktor der verkatert ist.
Light heißt in dem Fall nur das Volumen gestrichen wird
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:18
Also zur Fibo wird das ESN Zeug günstiger?
Was außer dem cinnamon cereal sollte man getestet haben?
Was außer dem cinnamon cereal sollte man getestet haben?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:20
deren Schnabeltassen 
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:21
Nichts du Clown.Harun hat geschrieben: 4. Apr 2026, 08:18 Also zur Fibo wird das ESN Zeug günstiger?
Was außer dem cinnamon cereal sollte man getestet haben?
CC auch nur Zwangsweise für Brei.
Die wird er brauchen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:24
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:24
tfw ratlos was Immunsystem angeht
tfw eventuell öfter Handy desinfizieren oder so aber ansonsten alles gut gemacht in letzter Zeit eigentlich
tfw Schritte usw. auch ok gewesen aka Bewegung an frische Luft
tfw ok Cardio wär nochn Ding hmm
tfw eventuell öfter Handy desinfizieren oder so aber ansonsten alles gut gemacht in letzter Zeit eigentlich
tfw Schritte usw. auch ok gewesen aka Bewegung an frische Luft
tfw ok Cardio wär nochn Ding hmm
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:31
Was macht VitD?
Nasendusche nach Gym?
Hände waschen nach Supermarkt/Gym?
Up the VitC+Zink?
Nasendusche nach Gym?
Hände waschen nach Supermarkt/Gym?
Up the VitC+Zink?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:36
VitD nicht messen lassen seitdem aber halt nach Plan genommen die 20k täglich und seit paar Tage auf 10k runter fast wie geplant^^Netzokhul hat geschrieben: 4. Apr 2026, 08:31 Was macht VitD?
Nasendusche nach Gym?
Hände waschen nach Supermarkt/Gym?
Up the VitC+Zink?
Nasendusche unregelmäßig
Hände waschen on Point!
VitC 1g + das aus Multi und Ernährung
Zink glaub 20mg knapp (nicht zu viel hm ja..)
Früher nie krank gewesen
Früher war alles besser
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:38
LeifEriksson hat geschrieben: 4. Apr 2026, 08:36VitD nicht messen lassen seitdem aber halt nach Plan genommen die 20k täglich und seit paar Tage auf 10k runter fast wie geplant^^Netzokhul hat geschrieben: 4. Apr 2026, 08:31 Was macht VitD?
Nasendusche nach Gym?
Hände waschen nach Supermarkt/Gym?
Up the VitC+Zink?
Nasendusche unregelmäßig
Hände waschen on Point!
VitC 1g + das aus Multi und Ernährung
Zink glaub 20mg knapp (nicht zu viel hm ja..)
Früher nie krank gewesen
Früher war alles besser
Mach das husefak vit c Protokoll. Hat mir im Urlaub auch geholfen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 4. Apr 2026, 08:41
?