Gute Reise Großer

Wünsche dir alles beste, hoffe man sieht und hört sich hier wieder

Finde ich mega! Auch ein ziemlicher Richtungswechsel im Gegensatz zu früher, wo Arbeit ein lästiges Muss war und das Feedback von außen sehr wichtig war.

Wünsche dir, dass du den für dich perfekten Mittelweg irgendwo findest (gerade im Haifischbecken eines Großunternehmen), indem du alles unterbringen kannst was dir wichtig ist und Spaß macht.

Es geht doch irgendwo seit Jahren immer bergauf bei dir. Bist auch paarmal recht doll hingefallen aber in meinen Augen tolles Beispiel, wie man durch harte Arbeit an sich selbst, ein - vor allem für sich selbst - erträglicheres und ausgewogeneres Ich schaffen kann. Dafür hast du meine ehrliche Anerkennung.

Kann Fatphil gar nicht viel hinzufügen.
Mochte zwar auch den Biber, der sich morgens um 6Uhr in den Zug setzt um dann 50km zurück zu latschen, aber der handelte noch aus anderen Motiven heraus.
Von daher freu ich mich, egal was du in der Zukunft treibst, wenn du weiterhin aus Selbsthass heraus handelst, als aus intrinsischer Motivation, Bock und Freude.
Upsi, nochmal...
Von daher freu ich mich, egal was du in der Zukunft treibst, wenn du weiterhin aus intrinsischer Motivation, Bock und Freude heraus handelst, als aus Selbsthass.
Lass dich weiterhin mal blicken und bring das Negativ ruhig mit.

Geheime Motivation hinter dem Vernachlässigen des Logs: Dota 2 Karriere starten.

Ich wollte hier mal schauen ob erste Ultras geplant sind oder die angesprochenen Motivation Videos geteilt werden?
Ansonsten müsste ich hier @Zotto auf den Plan rufen.

Höfer hat geschrieben: 5. Mai 2025, 08:33 Ich wollte hier mal schauen ob erste Ultras geplant sind oder die angesprochenen Motivation Videos geteilt werden?
Ansonsten müsste ich hier @Zotto auf den Plan rufen.

Der Log ist dicht, da muss ich dich leider enttäuschen, bin gerade süchtig nach Arbeit. Mit Laufen möchte ich das aber auch nicht ersetzen, 20hr+ die Woche trainieren, das hatte ich schon und war auch nicht gut für mich. Mache Calisthenics und gehe bisschen Wandern, um gegen die Verfettung zu arbeiten, nichts wirklich spannendes.

Immerhin wurde meine Therapie auf Ende 2026 verlängert also kann ich noch das letzte verbliebene hartnäckige Thema bei mir angehen: Impulsivität und Suchtverhalten. Spätestens wenn ich mal laufen möchte und gleichzeitig über 90kg wiege ist eine Balance essenziell, sonst ist direkt LWS, Knie oder Schienbein am Sack, alles 3 hatte ich schon als ich noch keine Rücksicht auf den Körper genommen habe. Daher bleibt es erst mal bei den Motivationsvideos, bis ich ausgeglichener bin und eine gesündere Einstellung habe.

Machst das schon richtig so!

Stewardess hat geschrieben: 5. Mai 2025, 09:34 Machst das schon richtig so!

Süchtig nach Arbeit immer gut

HungrigerBiber hat geschrieben: 5. Mai 2025, 09:19 Immerhin wurde meine Therapie auf Ende 2026 verlängert also kann ich noch das letzte verbliebene hartnäckige Thema bei mir angehen: Impulsivität und Suchtverhalten.

Falls du irgendwann mal ganz viel Zeit und Lust hast, würde ich mich freuen, wenn du mal was dazu schreibst.

Auf TA wurde wenigstens noch Sekt gesoffen und rumgeschrien, während ich im Winter ohne Jacke, mit Barfußschuhen und kaputten Füßen ein paar Millionen Schritte auf Nürnberger Asphalt zurückgelegt hab und meine Wohnung nicht geheizt damit ich schneller abnehme. Was ich aus der Zeit mitnehme ist eine gewisse Leidensfähigkeit und Stressresilienz und die Entscheidung diesen selbstdestruktiven Quatsch hinter mir zu lassen

Nicht zu vergessen die Pullups während der Buffpausen in Naxx.
Damit hattest du mich

Ich hatte es mit einem Augenzwinkern gemeint.
Lass dich von mir Quatschkopf zu keinen Unsinn verleiten.

Leucko hat geschrieben: 5. Mai 2025, 09:53 Nicht zu vergessen die Pullups während der Buffpausen in Naxx.
Damit hattest du mich

Nach Release gabs am wartungstag Mal einen thread, in dem wow User von ihren kraftleistungen berichteten.

Der Median lag bei 2000 ununterbrochenen Liegestützen und 50 klimmzügen.

Hab nun doch mit joggen angefangen im versuch meine Arbeitssucht einzudämmen, das klappt bisher auch ganz gut da ich ein neues Hobby weg vom PC habe.

War jetzt einmal 5 und einmal 6k laufen und steigere ab jetzt nur noch in kleinen Schritten

Also 6.5
7.0
7.5
8.0
8.5
9.0
9.5
10.0

Und das 1-2x die Woche mit einigen Pausentagen dazwischen mit Prehab fürs Knie. Weil mich das seit 2 Jahren nervt und ich jetzt endlich einen Anreiz habe das vernünftig mit Übungen resilienter zu gestalten.
Mein ultimatives Ziel (egal ob dieses oder nächstes Jahr) ist dann mal mal ein Lauf mit 1000hm denn bisher musste ich beim Wandern immer ab 500hm abbrechen aufgrund von Patellaspitzensyndrom.

Ich weiß wie man es bahandelt war bisher nur zu faul, jetzt hab ich den nötigen Anreiz.

P.S. Wer Strava hat gerne pm schreiben