• Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:21
Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:20 tfw mal gerechnet
tfw 150g Protein drin ca
tfw man das auch so belassen könnte
tfw
RIP Gainzzzz

Gainz gibs hier eh nicht.
Bin froh wenn möglichst wenig abbaut.

Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:21 tfw Evo Booster auch nicht wirkt. Merke nix.
Wieder mal Geld zum Plumpsklo verstopfen benutzt.
Wat soll da wirken?
Wenn deine Arterien komplett verkalkt sind und du nie Gemüse isst für NO Produktion passiert da halt nix mehr in Richtung Pump

Bin kein Raucher, also Arterien kalkfrei.

Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:01 tfw 19Uhr und noch Protein essen müssen
tfw erstmal schön Blaubeerkefir ausm Messbecher saufen

dedication!

UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:23
Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:21 tfw Evo Booster auch nicht wirkt. Merke nix.
Wieder mal Geld zum Plumpsklo verstopfen benutzt.
Wat soll da wirken?
Wenn deine Arterien komplett verkalkt sind und du nie Gemüse isst für NO Produktion passiert da halt nix mehr in Richtung Pump
Bin kein Raucher, also Arterien kalkfrei.

UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:23
Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:21 tfw Evo Booster auch nicht wirkt. Merke nix.
Wieder mal Geld zum Plumpsklo verstopfen benutzt.
Wat soll da wirken?
Wenn deine Arterien komplett verkalkt sind und du nie Gemüse isst für NO Produktion passiert da halt nix mehr in Richtung Pump
Bin kein Raucher, also Arterien kalkfrei.

ach so leicht geht das? ja nice, dann bin ich auch kalkfrei

Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:24
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:23
Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22

Wat soll da wirken?
Wenn deine Arterien komplett verkalkt sind und du nie Gemüse isst für NO Produktion passiert da halt nix mehr in Richtung Pump
Bin kein Raucher, also Arterien kalkfrei.

und alles andere alkfrei!

Glaube mache mir noch oats mit Zimt Whey ohne Süßstoff

Hoffe es taugt

Arjen hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:25 Glaube mache mir noch oats mit Zimt Whey ohne Süßstoff

Hoffe es taugt

Würde noch Dattelsirup vorher machen und reinmischen

Netzokhul hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:20 tfw mal gerechnet
tfw 0g Protein drin ca
tfw man das auch so belassen wird
tfw

Fett muss man halt sein. Da geht nicht viel rip.

Jo Kaffeemühle bestimmt auch als Dattelpresse taugt...

UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
elsie hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22 tfw wings gut waren
Waren bestimmt noch roh so wie letztes Mal.

neee waren auch letztes mal top aber hab ja draus gelernt

elsie hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:30
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
elsie hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22 tfw wings gut waren
Waren bestimmt noch roh so wie letztes Mal.
neee waren auch letztes mal top aber hab ja draus gelernt

Was denn?

ABBC3_SPOILER_SHOW

elsie hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:30
UltraMotion hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22
elsie hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:22 tfw wings gut waren
Waren bestimmt noch roh so wie letztes Mal.
neee waren auch letztes mal top aber hab ja draus gelernt

Und wie gehn die jetzt richtig? Mit Heißluftfön?

ne andere temperatur und andere halterung im airfreier

Arjen hat geschrieben: 16. Feb 2026, 19:25 Glaube mache mir noch oats mit Zimt Whey ohne Süßstoff

Hoffe es taugt

Dachte Hafis machen Blähbauch from Hell bei dir?

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