Ja, schlechte Genetik habe ich.
Dann kanns ja losgehen.

Hättest halt mal früher angefangen Fodze...
Stattdessen jetzt wieder den leichten weg gehen und danm kurz vor Renteneintritt ab in die Kiste was?

UltraMotion hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:48 Bbd halt kein Gries sondern grob. Sind halt schon ca. 4mm stark.

Zeig mal.
Inkl Messschieber

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:45 Hat Nicky schon recht.
Oder halt einfach mal 15Jahre trainieren dann wird das vllt auch bei knapp 180 was

Hat bei mir nicht funktioniert

NickySenior hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:52

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:45 Hat Nicky schon recht.
Oder halt einfach mal 15Jahre trainieren dann wird das vllt auch bei knapp 180 was

Hat bei mir nicht funktioniert

3er Split mit 3 Einheiten/Woche ist halt kein richtiges Training als Natty...

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:49 Hättest halt mal früher angefangen Fodze...
Stattdessen jetzt wieder den leichten weg gehen und danm kurz vor Renteneintritt ab in die Kiste was?

isso. Die meisten luschen hier mit 12 wieder sinnlos im garten gespielt, statt etf's zu kaufen und das trainieren anzufangen.....

Zu Studiumszeiten Bro Split mit 5 Einheiten die Woche

NickySenior hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:56 Zu Studiumszeiten Bro Split mit 5 Einheiten die Woche

und beintag nach dem sauftag gelegt - klassiker.

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:49 Hättest halt mal früher angefangen Fodze...
Stattdessen jetzt wieder den leichten weg gehen und danm kurz vor Renteneintritt ab in die Kiste was?

Richtiger Miesepeter.

Tfw Luners Autokorrektur heute eindeutig streikt...

@NickySenior
Jemals mit 2er Frequenz trainiert?

tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:00 tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

Sei ehrlich: 120 > 60?

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:59 Tfw Luners Autokorrektur heute eindeutig streikt...

@NickySenior
Jemals mit 2er Frequenz trainiert?

was 2er Frequenz?

NickySenior hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:02

Netzokhul hat geschrieben: 11. Feb 2026, 10:59 Tfw Luners Autokorrektur heute eindeutig streikt...

@NickySenior
Jemals mit 2er Frequenz trainiert?

was 2er Frequenz?

Kuchen

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:00 tfw 60kg & knapp 120kg schon alles gehabt
tfw Leif durch

gute range. War bis 16 (vor training) auch immer schmalhans mit 60 kg auf 1,89. Musste mir das essen immer reinwürgen um etwas schwerer zu werden - ist eigentlich immer noch so.....