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Kasimir hat geschrieben: 26. Mai 2023, 09:36
Und warum verplempert ihr eure Zeit damit ?
Fühlt sich nicht wie Zeitverschwendung an.
Moment, ihr erzählt uns das ihr Diät macht und deshalb soviel steps macht, gleichzeitig aber als erwiesen ansieht, dass es kaum einen Nennenswerten Einfluss auf euren kcal Verbrauch hat.
Jetzt kommst du um die Ecke und sagst es fühlt sich nicht wie Zeitverschwendung an um das zu rechtfertigen,wobei es doch andere Aktivitäten gibt, die einen höheren Verbrauch haben und zugleich weniger Zeitintensiv sind.
Ich meinte nur der Verbrauch ist kleiner als viele denken.
Weil man hier dauernd hört :
Boah 20k.Schritte,da kannst dir bestimmt ordentlich gönnen.
Zum anderen:
Ich mach keine Diät.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 26. Mai 2023, 11:10
von KiCat
Ich sach ja, mein Kollege ist ein Feeder... Wie soll ich da standhaft bleiben
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 26. Mai 2023, 11:16
von GastXY
Netzokhul hat geschrieben: 26. Mai 2023, 11:10
Ich meinte nur der Verbrauch ist kleiner als viele denken.
Weil man hier dauernd hört :
Boah 20k.Schritte,da kannst dir bestimmt ordentlich gönnen.
Deshalb verstehe ich nicht warum man um die halbe Erdkugel watschelt, nur um sich ein Döner zu gönnen!
Netzokhul hat geschrieben: 26. Mai 2023, 11:10
Zum anderen:
Ich mach keine Diät.
Würde dir aber nicht schaden
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 26. Mai 2023, 11:22
von M.a.K
Das verstehe ich auch nicht. Ich Latsch hauptsächlich aus Gewohnheit, bisschen mehr kcal verbrauch aber mein Puls ist mittlerweile zu gut. Am Anfang mit 110kg+ hätte ich gestern locker 5000kcal auf der Uhr gehabt.
Für die aktive Regeneration natürlich nicht verkehrt aber da würde ich bis maximal 20k sagen.
Die merkt man nur mit den Barfußschuhen im System.