• Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:57 Kek
Wüsste nichtmal wie des geht

hattest doch auch mal 1 Vollautomaten oder

LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:58
Netzokhul hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:57 Kek
Wüsste nichtmal wie des geht
hattest doch auch mal 1 Vollautomaten oder

Hat er immer noch

Tfw Urlaubsplanung
Tfw April Madeira, Sommer Osteuropa
November Thailand zwar verlockend
Aber will lieber wieder in die Heimat Griechenland

LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:57 tfw heute Kaffeemaschine entkalken

Leben ist Struggle

LunaMoon hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:59
LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:58
Netzokhul hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 10:57 Kek
Wüsste nichtmal wie des geht
hattest doch auch mal 1 Vollautomaten oder
Hat er immer noch

Ja aber nutze ich nicht mehr und wurde nie entkalkt

Piotr hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 11:06 Tfw Urlaubsplanung
Tfw April Madeira, Sommer Osteuropa
November Thailand zwar verlockend
Aber will lieber wieder in die Heimat Griechenland

Thailand im April deutlich besser als im November

Zotto hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 11:50
Piotr hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 11:06 Tfw Urlaubsplanung
Tfw April Madeira, Sommer Osteuropa
November Thailand zwar verlockend
Aber will lieber wieder in die Heimat Griechenland
Thailand im April deutlich besser als im November

Malediven wäre auch ne Option
Aber Frau taucht eh nicht und Griechenland ist geilerer Vibe
Und klar, kann vom Flughafen hier aus direkt hin in ungefähr 2h, Mobile Daten etc

tfw 12

LeifEriksson enttäuscht
Tfw Waschmaschine läuft

Netzokhul hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:07 LeifEriksson enttäuscht
Tfw Waschmaschine läuft

Musste entkalken, Handy kurz abgeben, Müll rausbringen und Brief mit Blutwerte öffnen.
Wobei Handy für paar Minuten nicht haben der ausschlaggebende Punkt war

tfw Vitamin D bei mir bei „25,60 µg/l“
tfw jene µg/l Einheit noch garnicht auf den Schirm gehabt
tfw nun wieder was zum umrechnen haben kekw
tfw laut Zettel >20 µg/l zwar ausreichend aber ihr wisst ja selber
tfw nun mal umrechnen und in Vitamin D Rechner eingeben wieviel ich von meinen 10ker Schlucken darf/soll^^

LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:36 tfw Vitamin D bei mir bei „25,60 µg/l“
tfw jene µg/l Einheit noch garnicht auf den Schirm gehabt
tfw nun wieder was zum umrechnen haben kekw
tfw laut Zettel >20 µg/l zwar ausreichend aber ihr wisst ja selber
tfw nun mal umrechnen und in Vitamin D Rechner eingeben wieviel ich von meinen 10ker Schlucken darf/soll^^

25 ist untere Norm /Referenzbereich
30-50 wäre gut eingestellt.
Würde 5.000 Einheit (Kombi k2) alle 3 Tage nehmen und wenn hoch genug alle 5 Tage/1x Woche

LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:36 tfw Vitamin D bei mir bei „25,60 µg/l“
tfw jene µg/l Einheit noch garnicht auf den Schirm gehabt
tfw nun wieder was zum umrechnen haben kekw
tfw laut Zettel >20 µg/l zwar ausreichend aber ihr wisst ja selber
tfw nun mal umrechnen und in Vitamin D Rechner eingeben wieviel ich von meinen 10ker Schlucken darf/soll^^

Mikrogramm pr Liter ist das gleiche wie ng/dl
Wert ist Müll.
Gib gas um auf 50 zukommen

LunaMoon hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:55
LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:36 tfw Vitamin D bei mir bei „25,60 µg/l“
tfw jene µg/l Einheit noch garnicht auf den Schirm gehabt
tfw nun wieder was zum umrechnen haben kekw
tfw laut Zettel >20 µg/l zwar ausreichend aber ihr wisst ja selber
tfw nun mal umrechnen und in Vitamin D Rechner eingeben wieviel ich von meinen 10ker Schlucken darf/soll^^
25 ist untere Norm /Referenzbereich
30-50 wäre gut eingestellt.
Würde 5.000 Einheit (Kombi k2) alle 3 Tage nehmen und wenn hoch genug alle 5 Tage/1x Woche

Weak.
Würde 1-2Monate 10k/Tag nehmen

Netzokhul hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:56
LunaMoon hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:55
LeifEriksson hat geschrieben: ↑17. Jan 2026, 12:36 tfw Vitamin D bei mir bei „25,60 µg/l“
tfw jene µg/l Einheit noch garnicht auf den Schirm gehabt
tfw nun wieder was zum umrechnen haben kekw
tfw laut Zettel >20 µg/l zwar ausreichend aber ihr wisst ja selber
tfw nun mal umrechnen und in Vitamin D Rechner eingeben wieviel ich von meinen 10ker Schlucken darf/soll^^
25 ist untere Norm /Referenzbereich
30-50 wäre gut eingestellt.
Würde 5.000 Einheit (Kombi k2) alle 3 Tage nehmen und wenn hoch genug alle 5 Tage/1x Woche
Weak.
Würde 1-2Monate 10k/Tag nehmen

Habe letztes Frühjahr 20.000er Einheiten bekommen. Da bekommst 2x Woche für 3 -5Wochen und danach 1xwöchentlich bis der Spiegel stimmt

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