Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:26

DerAllerBeste hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:19

Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:01 Also pre 200mg Koffein und 100mg Guarana, dazu 5mg Melatonin und 400mg RR

Das mach ned, und RR sind für mich Rennradler...

3mg?

RR = Rita Rose

Bayrische Motoren Werke

Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:26 RR = Rita Rose

Hat dir Rosi was gebracht?... 400mg is eher das untere Spektrum.

DerAllerBeste hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:32

Netzokhul hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:21 Wie war die Expedition ins Energy Drink Gewerbe?

Mußte die Dose teilen, aber VR46 schmeckte wirklich ned übel Ztrus-leicht... sind ja paar nette Inhaltsstoffe drinnen (400mg Panax-Ginseng, Inositol, Gluco, bisserl Guarana-Extrakt).

In nem Einkaufswagen abtransportieren wie Sie Junkie -statt leckerer Weihenstephan-Milch- werd' ich's aber ned ... hab' aber noch 2 PRO-Bierele.

Du hattest den mit Zucker oder?
Müsste mal probieren ob der anders schmeckt als der Zero.
Locker 10 Jahre her das ich die Zucker Version hatte und hab sie etwas anders in Erinnerung.

DerAllerBeste hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:37

Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:26 RR = Rita Rose

Hat dir Rosi was gebracht?... 400mg is eher das untere Spektrum.

Ne eigentlich NedSo

Netzokhul hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:38 Du hattest den mit Zucker oder?

Jepp. Da hab' ich noch TopSpeed und was cyan/hellgrünes Zero.

Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:45

ABBC3_SPOILER_SHOW

ABBC3_SPOILER_SHOW

DerAllerBeste hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:37

Kasimir hat geschrieben: 23. Nov 2025, 09:26 RR = Rita Rose

Hat dir Rosi was gebracht?... 400mg is eher das untere Spektrum.

Ne eigentlich NedSo

Mir hat bisher nur halbe TL dieses Pulvers eine kognitive Wirkung gebracht, jeder Versuch, den Einstandspreis mit Tabs zu senken scheiterte ebenfalls. https://www.amazon.de/Rhodiola-Rosea-la ... B0779J571R

Beschränke mich bei Fokus mittlerweile auf paar Gramm L-Tyrosin. Günstig (500g ~17€) und gut.

Tfw geiles Wetter aber arschkalt
Tfw Gym, Work und Frau will Videokassetten digitalisieren

Netzokhul hat geschrieben: 22. Nov 2025, 17:30 Irgendwo gibs die Bumsstudie das Athleten von 2g Vitamin C profitieren + Histaminproblematikbenefit. @Tinker

Bin zwar kein Profisportler aber Pensum ja trotzdem recht hoch.

https://www.jacionline.org/article/S009 ... 7/fulltext

keine besonders gute studie, aber im grunde ja. Vitamin C gehört mittlerweile zur anerkannten standard therapie gegen histaminprobleme (aber nur als ergänzung zu DAO und antihistaminika).

Im grunde:
hohe körperliche belastung bzw. stress im allgemeinen -> mastzellen schütten mehr histamin aus
Vitamin C -> erhöht DAO -> DAO baut histamin ab

MAST immer 1 gutes Stichwort

tfw heute zwar noch kälter aber immerhin endlich Sonne zu sehen
tfw später evtl ein kleines Ründchen spazieren aber gleich erstmal MASThuhn und Reis

Flocki hat geschrieben: 23. Nov 2025, 11:01 MAST immer 1 gutes Stichwort

tfw heute zwar noch kälter aber immerhin endlich Sonne zu sehen
tfw später evtl ein kleines Ründchen spazieren aber gleich erstmal MASThuhn und Reis

Hier genau andersrum

Sonne weg

Wahrscheinlich geklaut von Bayern oder so

Servus Boys and Girls.
Jetzt wird mal wieder ein Leg Day bestritten.

Servus

tfw jim.

tfw 12

Tfw Wochenende Postworkout immer Zeit für Dates
More Plates more Dates