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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 6. Apr 2025, 16:24
von husefak
Beim BK is drinnen 19 und am Drive-In 7%. Aber gleicher Endpreis.

:guenni:

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 6. Apr 2025, 16:41
von Matt-Eagle
Korrekt , ist bei MC Donalds etc ja auch so
ToGo immer 7%

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 6. Apr 2025, 16:46
von Netzokhul
Ah, ihr habt ein 3 Wochen alten Post aufgegriffen.
Hab mich gefragt wie wir plötzlich aufs Thema Mwst. kommen. :-)

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 12. Apr 2025, 15:17
von H_D
Ich werde demnächst operiert und wollte ins Krankhaus Trockenfleisch mitnehmen. Hat das schonmal jemand im Airfryer gemacht?

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 12. Apr 2025, 21:50
von Knolle
H_D hat geschrieben: 12. Apr 2025, 15:17 Ich werde demnächst operiert und wollte ins Krankhaus Trockenfleisch mitnehmen. Hat das schonmal jemand im Airfryer gemacht?
Nicht im airfryer, sondern im Backofen. Ist nicht optimal, aber trotzdem ziemlich geil :D

Im Endeffekt halt ne ordentliche Prozedur, wenn du die Zeit hast, super, ansonsten würde ich mir die Arbeit nicht nochmal machen.

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Vielleicht sind die ne Alternative?

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 13. Apr 2025, 12:11
von H_D
Knolle hat geschrieben: 12. Apr 2025, 21:50
H_D hat geschrieben: 12. Apr 2025, 15:17 Ich werde demnächst operiert und wollte ins Krankhaus Trockenfleisch mitnehmen. Hat das schonmal jemand im Airfryer gemacht?
Nicht im airfryer, sondern im Backofen. Ist nicht optimal, aber trotzdem ziemlich geil :D

Im Endeffekt halt ne ordentliche Prozedur, wenn du die Zeit hast, super, ansonsten würde ich mir die Arbeit nicht nochmal machen.

https://www.jps-eisenbeisser.de/

Vielleicht sind die ne Alternative?
Mein Physio und der Shop ist 2km weg ;-)
https://phils-leanmeat.de/

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 13. Apr 2025, 13:46
von husefak
H_D hat geschrieben: 12. Apr 2025, 15:17 Ich werde demnächst operiert und wollte ins Krankhaus Trockenfleisch mitnehmen. Hat das schonmal jemand im Airfryer gemacht?
Da gibt's einiges auf YT dazu. Hatte mal danach geschaut.

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 15. Apr 2025, 08:15
von Homelander
H_D hat geschrieben: 12. Apr 2025, 15:17 Ich werde demnächst operiert und wollte ins Krankhaus Trockenfleisch mitnehmen. Hat das schonmal jemand im Airfryer gemacht?
Ja und im Backofen

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 15. Apr 2025, 17:49
von ImShy
Ich denke hier passt es am besten rein.

Falls jemand Myfitnesspal nutzt und Interesse an Premium hat, kann dies aktuell sehr günstig erwerben.

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Habe dies selber heute über die Anleitung im Deal gekauft.

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 17. Apr 2025, 07:21
von Homelander
ImShySorry hat geschrieben: 15. Apr 2025, 17:49 Ich denke hier passt es am besten rein.

Falls jemand Myfitnesspal nutzt und Interesse an Premium hat, kann dies aktuell sehr günstig erwerben.

https://www.mydealz.de/share-deal-from-app/2553551

Habe dies selber heute über die Anleitung im Deal gekauft.

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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 18. Apr 2025, 08:48
von Pralzy
Moin,

man soll ja Vitamin D3 mit Fett zu sich nehmen. Wie viel Fett ist denn dafür nötig?

Reichen da beispielsweise schon die drei Kapseln Omega 3 die ich eh dazu nehme?
Oder sollten es eher 10, 15, 20 g Fett sein die ich mit zusätzlicher Nahrung zuführe?

Ist im Moment eher eine theoretische als eine praxisrelevante Frage.

Viele Grüße

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 18. Apr 2025, 09:11
von Leucko
20gr sind in jedem Fall nicht zu wenig *drehsmilie*

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 18. Apr 2025, 09:14
von ImShy
Pralzy hat geschrieben: 18. Apr 2025, 08:48 Moin,

man soll ja Vitamin D3 mit Fett zu sich nehmen. Wie viel Fett ist denn dafür nötig?

Reichen da beispielsweise schon die drei Kapseln Omega 3 die ich eh dazu nehme?
Oder sollten es eher 10, 15, 20 g Fett sein die ich mit zusätzlicher Nahrung zuführe?

Ist im Moment eher eine theoretische als eine praxisrelevante Frage.

Viele Grüße
Ganz easy zu beantworten. Nimm dein D3 einfach mit einer Mahlzeit ein, wo sich am meisten Fett befindet. Machs nicht zu kompliziert.

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 18. Apr 2025, 09:15
von husefak
Oder D3 Tropfen kaufen, die sind in MCT gelöst. Problem solved.

Re: Allgemeiner Ernährungs Talk

Verfasst: 18. Apr 2025, 12:26
von H_D
Pralzy hat geschrieben: 18. Apr 2025, 08:48 Moin,

man soll ja Vitamin D3 mit Fett zu sich nehmen. Wie viel Fett ist denn dafür nötig?

Reichen da beispielsweise schon die drei Kapseln Omega 3 die ich eh dazu nehme?
Oder sollten es eher 10, 15, 20 g Fett sein die ich mit zusätzlicher Nahrung zuführe?

Ist im Moment eher eine theoretische als eine praxisrelevante Frage.

Viele Grüße
Du solltest auch dein O3 zu einer Fettmahlzeit einnehmen um die Fettverdauung anzuregen und zu verhindern, dass das O3 zur Energiegewinnung herangezogen wird.
Dazu Vit D eher bis Mittags einnehmen, da es den Energiestoffwechsel anregt und evtl. zu Schlafproblemen führen kann.