Wenn du Progesteron mal testen willst. Habe mal die Creme mit bioidentischem Diosgenin meiner Frau testweise in halber Dosierung genommen. Hebt die Laune, die Libido und den Hunger.

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H_D hat geschrieben: 15. Mai 2025, 20:24 Wie ist denn dein Progesteron? Vermute nach so einer Aussage wird der Arzt aber das auch noch nie gemessen haben
Evtl. wäre eine Möglichkeit mit DHEA zu arbeiten

https://www.marktapotheke-greiff.de/con ... herapie-33

Grundsätzlich misst mein Hausarzt alles was ich messen will
Aber ja, da ich das nicht explizit gewünscht hatte und meine gekürzt hatte ist das nicht dabei

husefak hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:14 Wenn du Progesteron mal testen willst. Habe mal die Creme mit bioidentischem Diosgenin meiner Frau testweise in halber Dosierung genommen. Hebt die Laune, die Libido und den Hunger.

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Gut
Ich nehme natürlich nicht einfach irgendwas wenn ich den Wert nicht kenne

Piotr hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:32

husefak hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:14 Wenn du Progesteron mal testen willst. Habe mal die Creme mit bioidentischem Diosgenin meiner Frau testweise in halber Dosierung genommen. Hebt die Laune, die Libido und den Hunger.

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Gut
Ich nehme natürlich nicht einfach irgendwas wenn ich den Wert nicht kenne

Bitte nicht, idiotischer gehts ja kaum. Probierst ja auch nicht den Stoff deines Gymbros aus Jux und Tollerei

H_D hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:51

Piotr hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:32

husefak hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:14 Wenn du Progesteron mal testen willst. Habe mal die Creme mit bioidentischem Diosgenin meiner Frau testweise in halber Dosierung genommen. Hebt die Laune, die Libido und den Hunger.

https://amzn.eu/d/1qkh8lF

Gut
Ich nehme natürlich nicht einfach irgendwas wenn ich den Wert nicht kenne

Bitte nicht, idiotischer gehts ja kaum. Probierst ja auch nicht den Stoff deines Gymbros aus Jux und Tollerei

Doch

Piotr hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:32

husefak hat geschrieben: 15. Mai 2025, 21:14 Wenn du Progesteron mal testen willst. Habe mal die Creme mit bioidentischem Diosgenin meiner Frau testweise in halber Dosierung genommen. Hebt die Laune, die Libido und den Hunger.

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Gut
Ich nehme natürlich nicht einfach irgendwas wenn ich den Wert nicht kenne

Klar. Wollte nur Bezugsquelle nennen. Ich weiss das ich altersbedingt niedrig liege und DHEA da nix dran änderte.

Wenn der Körper funktioniert wie er soll wandelt er DHEA in da um, was der Körper gerade braucht

H_D hat geschrieben: 16. Mai 2025, 13:32 Wenn der Körper funktioniert wie er soll wandelt er DHEA in da um, was der Körper gerade braucht

Okay
Also eigentlich Progesteron noch testen und dann womöglich mal DHEA als Alternative zur TRT

Man sollte eigentlich die komplette Hormonkaskade durchtesten, aber die meisten Ärzte tun Progesteron als reines Frauenhormon ab

H_D hat geschrieben: 16. Mai 2025, 13:32 Wenn der Körper funktioniert wie er soll wandelt er DHEA in da um, was der Körper gerade braucht

Komisch. Mein DHEA war obere Referenz bei 25mg e2d und mein Progesteron genau auf der anderen Seite. Wohlfühlen kam mit der Creme dann auch ganz schnell in 2-3 Tagen, auch die Haut wurde besser. Weniger Akne und "weicher". Sollte mal nochmal alles testen lassen.

H_D hat geschrieben: 16. Mai 2025, 13:46 Man sollte eigentlich die komplette Hormonkaskade durchtesten, aber die meisten Ärzte tun Progesteron als reines Frauenhormon ab

Bin mehr der Typ für einfach TRT

Dann mach ich noch ein Termin bei Labor Staber oder Ruf beim Hautarzt an

Und bereite mich auf die Besprechung vor
Mein Arzt ist sehr offen für Themen die er noch nicht behandelt hat

husefak hat geschrieben: 16. Mai 2025, 13:52

H_D hat geschrieben: 16. Mai 2025, 13:32 Wenn der Körper funktioniert wie er soll wandelt er DHEA in da um, was der Körper gerade braucht

Komisch. Mein DHEA war obere Referenz bei 25mg e2d und mein Progesteron genau auf der anderen Seite. Wohlfühlen kam mit der Creme dann auch ganz schnell in 2-3 Tagen, auch die Haut wurde besser. Weniger Akne und "weicher". Sollte mal nochmal alles testen lassen.

Dann funktioniert der Körper wohl nicht richtig

War da im Austausch mit einen Endokrinologen der Bei wunsch auch verschreibt
Ich soll die Aussage nicht aus dem Kontext nehmen
Aber er meinte man landet in den allermeisten Fällen eh bei einer TRT
Aber man sollte natürlich versuchen die Ursache zu finden

Ich bin froh wenn ich meinen Job hinbekomme soziale Termine auch einigermaßen
Da noch drum kümmern schaffe ich nicht

Ich lese so oft, dass Leute noch die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion haben, obwohl ft3 und ft4 "optimal" sind - einfach weil da noch mehr dazu gehört.
Bei einer TRT kennen halt viele auch nur ihr Standardprogramm: Nebido oder Gel, wenn du Glück hast noch Enanthat, aber dann schlägst du ja im Normallfall alle 14 Tage beim Arzt auf

Push
Engbank paused
100kg 5x
105kg 3x +fail
Verschätzt, 4 wären gut

Bank relativ eng
90kg 7x RIR 1
90kg 6x RIR 0,5

Engbank suicide
80kg 9x

Seitheben Bank
16kg 8x partials DS 6kg
14kg 12-13x partials

Schräger
16kg 6-7x
12kg 12x SS aufrecht 12kg 8x


Skull crusher Bank erhöht
16kg 12x
16kg 9x

OHP Multipresse paused
69kg 6x
59kg 7x
Nackendrücken
9kg 5x

Bauch am Glute Ham Raise
1 Satz

Trizepsstrecken Kabel eng
10kg 10x

Sehnentraining
10kg 4x

Seitheben Kabel eine Stufe unter 16
5kg all Out

HS Fliegende
75kg warm Up
96kg 5x
89kg 6x

Seitheben Maschine
1 Pump Satz

Geiler Pump, arme und Schultern sehr prall
Performance zufriedenstellend
Paar Gude Bootys
Der Typ mit der lustigen Ausführung war auch da, quasi gecoached von Sascha Mühle