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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:31
von NickySenior
Mett hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:29
bist du ein mensch oder ein stock?
solltest du ersteres sein ist dein behinderter körper dazu gemacht, zweiters hochzuheben.
was für unterer rücken????
du bist wie diese ganzen zu krüppel erzogenen kinder, die keinen purzelbaum auf der an der sprossenwand, weit oben eingehangenen bank, runter machen können.
Danke für die Stellungnahme
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:31
von Ricky.
AncientEgyptian hat geschrieben: 2. Okt 2025, 09:08
Ricky. hat geschrieben: 2. Okt 2025, 07:50
Lifter hat geschrieben: 2. Okt 2025, 07:44
Na dann doch aber bestimmt untervermietet?
Nein.
Habe da meine Räder drauf abgestellt.
Ach und meine Luftpumpe.
Tseig
Fodze Drahteselsammlung
Nope.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:31
von Mett
nein! heb den scheiß jz!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:39
von Tinker
NickyJr hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:25
So, ich gebe das heben offiziell auf, unterer Rücken will nicht
eh ne komplette müll übung. Macht nur breite hüfte und versaut somit alles.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:42
von Piotr
NickyJr hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:25
So, ich gebe das heben offiziell auf, unterer Rücken will nicht
RDL oder regulär?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:43
von NickySenior
Würde heben so gerne lieb haben, aber mein Körper weigert sich.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:43
von NickySenior
Piotr hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:42
NickyJr hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:25
So, ich gebe das heben offiziell auf, unterer Rücken will nicht
RDL oder regulär?
Jetzt beides, normales heben schon seit Monaten gestrichen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:49
von Piotr
Die Übung an sich sollte selten die Ursache der Probleme sein.
Aber kann man nicht beurteilen.
Grundsätzlich aber noch das was am meisten Übertrag hat ins echte leben in Kombi mit Jefferson Curls
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 12:52
von Ricky.
Wichtigste Übung sind Klimmzüge
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:01
von Netzokhul
Tfw jetzt schon einkaufswahnsinn
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:04
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:15
LunaMoon hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:14
Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2025, 12:06
Tfw Pickel am Rücken schlechter momentan
Tfw safe wieder scheiß Testo bekommen
Was soll das @Tinker ?
Wasch dich mit den richtigen Mitteln. Habe ich dir schon x mal gesagt! AHA/BHA Peeling 2x die Woche du Fisch
Kann mich nicht dran erinnern das du mir das jemals gesagt hast.
Brauch vllt mal so 1 Rückenwaschding.
Einfach zu massiv und komm da nicht ran.
Wobei 50% meiner Duschvorgänge eh im Gym stattfinden
Dann frag doch dein Nachbarn in der Dusche ob er dich buckeln kann.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:06
von Kasimir
Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2025, 13:01
Tfw jetzt schon einkaufswahnsinn
Hole dir schnelles.
Kein Hunger, kein durst, kein Einkaufen = win
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:24
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2025, 13:01
Tfw jetzt schon einkaufswahnsinn
Echt?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:34
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 2. Okt 2025, 13:24
Netzokhul hat geschrieben: 2. Okt 2025, 13:01
Tfw jetzt schon einkaufswahnsinn
Echt?
Vermutlich viele Mittag Feierabend weil morgen Frei.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Okt 2025, 13:50
von Arjen
tfw keine Ahnung was kaufen außer Kaffee
tfw auf jeden Fall was kaufen!
tfw Bratnudeln mit irgend1 Federvieh bestimmt gut kommt
tfw immer noch bisschen k.o. fühlen
tfw vielleicht Krankheit verschleppt
tfw egal