Nero266 hat geschrieben: 11. Jun 2025, 14:37 Bisschen Tan wäre aber auch nicht verkehrt oder?

Bin eigentlich immer in der Sonne unterwegs nach Möglichkeit

Nur anscheinend bisschen weiße Wand Genetik

Das nennt man vornehme Blässe.

Pull im Contact Gym

Tbar brustgestützt
97,5kg 3 Sätze

Klimmzüge
+15kg paar Sätze

Kabelrudern eng
105kg 1 Satz

Haben hier nur so diese klassischen engen Griffe, keiner Ahnung wer die feiert

Nach 1 Satz kein Bock mehr gehabt

Paar normale Kurzhantel Curls um in Stimmung für Preacher Curls zu kommen

Gym80 Preacher Curl pl
3 Durchgänge einarmig
Sogar auf Allzeithoch mit 35kg

2 Durchgänge KH-Rudern weil Bock
60er

Minimales Getüddel für hintere Schulter


War gar nicht so zuversichtlich heute, aber Einheit war top

Arjen hat geschrieben: 11. Jun 2025, 14:59
Kabelrudern eng
105kg 1 Satz

Haben hier nur so diese klassischen engen Griffe, keiner Ahnung wer die feiert

Besser als Mag Griff zumindest weil mit Zughilfen nutzbar.
Die mit Gummikondom auch Hass.
Feier die Übung aber auch nicht so, dann lieber Einarmig.

Gewicht(e) natürlich trotzdem brutal.

Eng ist geil

Also enger Griff

Searching hat geschrieben: 11. Jun 2025, 15:14 Eng ist geil

Also enger Griff

Hatte ich ja bestimmt schon 10mal gepostet

Aber bin Fan von diesem hier
Ist für mein Empfinden halt eng genug

Ich mag den


Ruder aber aktuell nur breit

Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Jun 2025, 15:35 Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

Kannst ja immer heimlich 1 Satz machen, erzähle es auch nicht weiter

Arjen hat geschrieben: 11. Jun 2025, 15:24 Ist für mein Empfinden halt eng genug

Bist halt zu breit für die "normalen" engen Griffe

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Jun 2025, 15:35 Würd auch mal gern eng rudern. Einfach aus Lust & Laune.
Aber bei GK wo ich nur eine Rudervariante drin habe, bin ich auch immer lieber bei breit. mhm.

2 Sätze enges Rudern, 2 Sätze breites Rudern sollte doch ein GK hergeben

Fands schon immer kacke, nicht erst seitdem irgendwelche Brofluenza den für suboptimal erklärt haben

Enger UG (MAG, Sqmize whatever) bäste

Moseltaler hat geschrieben: 11. Jun 2025, 15:58 Enger UG (MAG, Sqmize whatever) bäste

Schaue nächstes mal ob hier sowas rumfliegt

Sind Griffe von Gym80 hier im mag Style

glaubt doch dem alten sack nicht immer alles.


junge junge...........

Du hast doch den Gurt von Kraftbrüder oder? Taugt der dir?