Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:38
Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.
Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.
Searching hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:38
Wenn man nicht dafür gebaut ist, lohnt es sich immer mal zu testen aus einer leichten Erhöhung zu heben. Die Trapbar ist auch eine sehr gute Alternative und wird bei vielen Athleten auch eingesetzt.
Bei den meisten Leuten passt aber einfach die Technik nicht und sie sind zu ungeduldig sie zu lernen.
Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.
Trapbar Heben?
Definitiv
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:50
von Netzokhul
Tfw Wetter ganz viele Frösche hervorgelockt hat
Tfw noch keinen davon Hebinger machen sehen
Tfw wohl alle im Deload am been
Ist wahrscheinlich zusammen mit reißen und stoßen auch die schwerste Übung.
Würde mir nicht zutrauen, das ohne Hilfe gescheit zu lernen.
Trapbar Heben?
Definitiv
versuche mich einzuschleimen...
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 1. Sep 2025, 15:50
von NickySenior
Netzokhul hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:49
Ist doch alles gut Jungs.
War auch nicht so ernst gemeint jetzt.
Tfw Sauna mit anschließend Dip im kalten Meer immer so anfühlt als würde Körper plötzlich durch alle Energiereserven durchbrennen.
Tfw Sauna auch irgendwie härter als Training manchmal
Netzokhul hat geschrieben: 1. Sep 2025, 15:49
Ist doch alles gut Jungs.
War auch nicht so ernst gemeint jetzt.
Tfw Sauna mit anschließend Dip im kalten Meer immer so anfühlt als würde Körper plötzlich durch alle Energiereserven durchbrennen.
Tfw Sauna auch irgendwie härter als Training manchmal
Netzokhul hat geschrieben: 1. Sep 2025, 14:42
Offenbar schon wieder zu viel erzählt.
Besser nur Ja und Armen sagen und hier sowieso nix schreiben oder die üblichen Clowns ignorieren.
Du und Nicky ihr seid mir auch solche Trittbrettfahrer.
Hätte mich auch beschwert
Wenn's sonst besser war
Hatte auch den free burger direkt genommen
Und wenn noch single direkt seine Frau auch
Mit auf e Scooter zur Ferienhütte
der war gut, leck Eier
