Kasimir hat geschrieben: 8. Dez 2023, 06:40

Harun hat geschrieben: 8. Dez 2023, 06:15

LeifEriksson hat geschrieben: 8. Dez 2023, 06:10

+1

Gruppenzwang, dann trinke ich halt auch noch einen.

+1
dann trinke ich halt auch noch einen

+1 zu Kaffe#2

Kasimir hat geschrieben: 8. Dez 2023, 09:07 50g MKP Vanille
80g Reisflocken
400ml Milch

inne Mikro

Wo Brei Bild

Mrs.Smilla hat geschrieben: 8. Dez 2023, 09:12

Kasimir hat geschrieben: 8. Dez 2023, 06:40

Harun hat geschrieben: 8. Dez 2023, 06:15

Gruppenzwang, dann trinke ich halt auch noch einen.

+1
dann trinke ich halt auch noch einen

+1 zu Kaffe#2

+2

Kaffee koffeinfrei + 2x

1 Salatgurke gesalzen
Minitomaten

430g~ Rinderleber
3 Swiebeln

Omega dry

Resteverwertung: Reis, Hack, Eier, Zwiebeln:

Letzte Portion Linsengericht ergänzt um Fish Sauce, Koriander, Ei, Gurke und n paar Gewürze

Hühnersuppe mit Gemüse in Kokosmilch

Hähnchen in Erdnuss-Curry Sauce mit Reis

Für Heute Abend

Kartoffelauflauf mit Hack Gemüse Füllung . Zum Backen erst mal mit geschmolzener Butter ein Gepinselt , ob Evtl. noch Überbacken wird Kurz vor Fertig entschieden

Alles gute!

LeifEriksson hat geschrieben: 8. Dez 2023, 13:28 Alles gute!

Kaffee #3

LeifEriksson hat geschrieben: 8. Dez 2023, 13:36Kaffee #3

+1

Protein Cheesecake