Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:07
Tfw wieder vor 6 wach.
Tfw wird halt einfach wieder trainiert.
Tfw aber müüüde, erstmal Koffein laden
Tfw wird halt einfach wieder trainiert.
Tfw aber müüüde, erstmal Koffein laden
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:28
GuMo ihr Sportler, Athleten & [smention u=105]Robin[/smention]
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:40
tfw boah um halb 3 im Bett
tfw um 5Uhr aufgestanden
tfw Kaffee regelt
tfw um 5Uhr aufgestanden
tfw Kaffee regelt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:43
Guten Morgen
im Pascha 
[mention]Altmeister[/mention]
Gab eine besagte sponate Planänderung an dem Tag
Vorher beim Training gewesen und danach war ich in einer Cocktail Bar in der Voreifel.
Falls du mal in Nrw bist.Fahre mal nach Euskirchen und gehe mal in die Jo3 American Bar.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:48
Tfw Seit Ende April von 94,4kg auf 90kg runter diätet,trotz böser Coca Cola
Tfw IIFYM regelt (80% Sauber 20% Schrott)
Tfw als nächstes die Beine wieder schön defininiert bekommen und mit Beintraining aktiv beginnen
Tfw Bis Januar 2026 auf 77kg runterdiäten und dann gucken dass ich so bis 80kg langfristig das Gewicht halte mit niedrigen stelligen kfa.
Tfw IIFYM regelt (80% Sauber 20% Schrott)
Tfw als nächstes die Beine wieder schön defininiert bekommen und mit Beintraining aktiv beginnen
Tfw Bis Januar 2026 auf 77kg runterdiäten und dann gucken dass ich so bis 80kg langfristig das Gewicht halte mit niedrigen stelligen kfa.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:51
Definiere mal lieberr penor in latina rein……Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 06:48 Tfw Seit Ende April von 94,4kg auf 90kg runter diätet,trotz böser Coca Cola
Tfw IIFYM regelt (80% Sauber 20% Schrott)
Tfw als nächstes die Beine wieder schön defininiert bekommen und mit Beintraining aktiv beginnen
Tfw Bis Januar 2026 auf 77kg runterdiäten und dann gucken dass ich so bis 80kg langfristig das Gewicht halte mit niedrigen stelligen kfa.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:55
WAS ICH OMI MITBRIBGEN KANN IHR PELLMANNSGEHILFEN?!?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:57
Ne Freundin wäre mal vorzeigbar!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:58
Pralinen oder eine Packung Merci.Nervennahrung?!
Mal so ein spontaner Gedankengang.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 06:59
Whey shake, Kopf Brokkoli und Edubily Omega 3. Ernährung im Krankenhaus einfach Müll.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 07:10
Grad mal geschaut, warum nicht, american food geht immer.Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 06:43Guten Morgen
@Altmeister
Gab eine besagte sponate Planänderung an dem Tag
Vorher beim Training gewesen und danach war ich in einer Cocktail Bar in der Voreifel.
Falls du mal in Nrw bist.Fahre mal nach Euskirchen und gehe mal in die Jo3 American Bar.
Hoffe du hattest einen schönen Abend
Was hast denn gegessen?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 07:13
Omas ü80 i.d.R nicht surfen und trotzdem lange Weile haben.
Schätze sie freut sich am meisten
Über so Tratsch Zeitschriften die alte Leute so lesen.
Würde da einen Schwung besorgen und wenn sie darf halt noch nen lecker Kuchen oder so.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 07:34
Tfw man zur Zeit nie mit dem Wecker aufsteht sondern immer einmal schlummern drückt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 07:46
Und ganz klassisch noch ein Blumenstrauss.Altmeister hat geschrieben: 23. Jul 2025, 07:13Omas ü80 i.d.R nicht surfen und trotzdem lange Weile haben.
Schätze sie freut sich am meisten
Über so Tratsch Zeitschriften die alte Leute so lesen.
Würde da einen Schwung besorgen und wenn sie darf halt noch nen lecker Kuchen oder so.
Aber am meisten wird sie sich vermutlich über den Besuch an sich freuen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 23. Jul 2025, 07:46
Monster oder Rockstar, dis ist die Frage...