Bester Mann hier

nein du.

Mett hat geschrieben: 15. Aug 2025, 20:10 gestern mit 30kilugramm bankdrücken gemancht.
war gut!

Hallo Mett

Haben dich vermisst


Wieviel Kilo nimmst du bei BSS?

Dabei sein ist alles

bsssssssssssssssssssss

Toll

du aber auch!

Mett hat geschrieben: 19. Aug 2025, 17:38 bsssssssssssssssssssss

kann ich niet schauen. bin zu alt. sorre.

[strava][/strava]

200 durchfallschritte.
schick motivation.
los.

motivation

knie so labbrig wie meine bauchfalten.

also heidde frontbeugen dreimalfufzehn
dann enges bankdrücken viermalzwölve
dann, muss überlegen, aja, engen latzug dreimalfufzehn
dann beinpress viermalzwanzig
dann diese dings, beinstrecker zehn sekunden hoch, und zehn sekunden runter viermalvier
dann zweihundert ausfallschritte und noch dreimalzwanzig tibia und calbraises

das wars.

bin nicht stolz auf mich, den scheiß durchgezogen zu haben. aber irgend nen hobby braucht die tante hier ja.

lg.