Hä?

Freizeit genießen = Gym

Vielleicht bei euch so? Bei mir nicht.

Gym ist harte Arbeit!!!!!111111

Ja und da hab ich halt verzichtet drauf und den ungesunden Lifestyle gepflegt

Als gesund würde ich einige meiner Übungsausführungen jetzt auch nicht betiteln..

Low testo

Brick hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:16Low testo

Natty = automatisch Low Testo heutzutage

tfw vielleicht Haare noch paar Tage wachsen lassen
tfw das hoffentlich nicht der Startschuss meiner 897. Midlife-Crisis ist

tfw auf Baustelle LiLo chillen

Arjen hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:03 Hä?

Freizeit genießen = Gym

ein perfekter freier tag ohne gym ist kein perfekter freier tag....

Tinker hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:26

Arjen hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:03 Hä?

Freizeit genießen = Gym

ein perfekter freier tag ohne gym ist kein perfekter freier tag....

Srs, die meisten hängen mit allem drum und dran auch höchstens 2 Stunden da rum

Von guten Wetter nur @KiCat und ich in der Lounge Ahnung haben.
Waren gestern gefühlt die kühlsten 33 -34 Grad an die ich mich erinnere.
Hat mich selbst in Bewegung im Wald kaum einen Tropfen Schweiß gekostet.
Trockene Luft, immer bißchen Wind. Mega

Tinker hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:26

Arjen hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:03 Hä?

Freizeit genießen = Gym

ein perfekter freier tag ohne gym ist kein perfekter freier tag....

Nee lieber 5-6std in der Natur wandern.

Ricky. hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:33

Tinker hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:26

Arjen hat geschrieben: 23. Jun 2025, 09:03 Hä?

Freizeit genießen = Gym

ein perfekter freier tag ohne gym ist kein perfekter freier tag....

Nee lieber 5-6std in der Natur wandern.

geht doch trotzdem. Morgens 90 min gymzeit und dann frisch und fit den freien tag mit aktivitäten genießen.

Morgens entspannt 2-3 Kaffee schlürfen, ausgiebig frühstücken und dann trainieren, ist schon ein sehr guter Start in den perfekten Tag.
Enden sollte er dann am Grill mit Kaltgetränken. Dazwischen daheim irgendwas schaffen.