78,1 - viel weniger schlimm als erwartet

90++ Viel mehr schlimm als erwartet.

77,4 - genauso unspektakulär wie erwartet

Erst am 1.1.2026:wird abgerechnet

Robin hat geschrieben: 28. Dez 2025, 17:51 Erst am 1.1.2026:wird abgerechnet

Hoffe du meinst 2027

Robin hat geschrieben: 28. Dez 2025, 17:51 Erst am 1.1.2026:wird abgerechnet

77,5 also genau so unspektakulär wie erwartet

Gehe mit 98,9 ins Rennen.

Erste Trenner und Cardio hinter mich gebracht.

82,5kg oderso wat weiß ich

Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.

Steht 1 plus für je 5kg?

Ansonsten doch okay

Arjen hat geschrieben: 1. Jan 2026, 13:38

Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.

Steht 1 plus für je 5kg?

Ansonsten doch okay

Nö wollte nur überdramatisieren.
Diese Woche wieder Back in Bubizone.

Leucko hat geschrieben: 1. Jan 2026, 16:28

Arjen hat geschrieben: 1. Jan 2026, 13:38

Leucko hat geschrieben: 28. Dez 2025, 17:40 90++ Viel mehr schlimm als erwartet.

Steht 1 plus für je 5kg?

Ansonsten doch okay

Nö wollte nur überdramatisieren.
Diese Woche wieder Back in Bubizone.

Ohne Drama keine Klicks

82,1 - jetzt endlich auch die letzte soziale Verpflichtung um Weihnachten/Neujahr abgeschlossen.

Immer noch 98,9

Körper will die Qualitätsmasse nicht verlieren

Ick trau mir nich.

Moin, ich hänge mich ab jetzt und bis voraussichtlich Ende Mai hier mal mit rein.

Seit 05.01. Diät - vorgestern gestartet mit einer Speedweek als Kickstart bis einschließlich Samstag, Sonntag Kalorien mit Carbs erhöhen, ab Montag Beginn der normalen Diät.

Letzter Wochenschnitt vor Diätbeginn:
87,8 kg

Montag: 87,2 kg
Dienstag: 86,7 kg
Mittwoch: 86,5 kg