Wasser nicht vergessen

Altmuskeln:
Ein bekanntes Problem bei ausbleibendem Diätprogress.

52.4

NickyJr hat geschrieben: 25. Aug 2025, 08:45

NickyJr hat geschrieben: 22. Aug 2025, 08:32

NickyJr hat geschrieben: 20. Aug 2025, 07:51

86,4kg

86,1kg

85,0kg

84,8kg

NickyJr hat geschrieben: 25. Aug 2025, 12:49 Wasser nicht vergessen

Wasser ist der Grund für Zunahme. Salz und Wasser. Immer.

Ich nehme grad ab, weil ich Schossel mit Frauchen zusammen Cardio mache.

husefak hat geschrieben: 27. Aug 2025, 12:55 Ich nehme grad ab, weil ich Schossel mit Frauchen zusammen Cardio mache.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Halbe Stunde Intervalle aufm Elliptoidtrainer und so Zeuch. Darf man eigtl. gar nicht laut sagen...

Wird eh nicht halten

husefak hat geschrieben: 27. Aug 2025, 12:55 Ich nehme grad ab, weil ich Schossel mit Frauchen zusammen Cardio mache.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Halbe Stunde Intervalle aufm Elliptoidtrainer und so Zeuch. Darf man eigtl. gar nicht laut sagen...

Is nur Wasser.

Was seid ihr so negativ? Da is man straight auf dem Weg in die Bubi Klasse, um endlich mal "sauber aufbauen" zu können (höhö - gibt es in meinen Augen nicht), wird man gleich wieder nieder gemacht...

Die gönnen einem auch nichts

NickyJr hat geschrieben: 27. Aug 2025, 11:40

NickyJr hat geschrieben: 25. Aug 2025, 08:45

NickyJr hat geschrieben: 22. Aug 2025, 08:32

86,1kg

85,0kg

84,8kg

84,3kg

75.6

NickyJr hat geschrieben: 29. Aug 2025, 07:48

NickyJr hat geschrieben: 27. Aug 2025, 11:40

NickyJr hat geschrieben: 25. Aug 2025, 08:45

85,0kg

84,8kg

84,3kg

83,8kg

@Homelander
Bitte dann auch berichten mit welche Gewicht nach Nihon gegangen und wie Stand nach Urlaub ist.
Genießen Sie es.

Nichtsgönner