Seit dieser Woche irgendwie der Wurm drin.
Hab mal nen Tag ordentlich Carbs getankt, bisschen emotionales Essen hier und da und den Körper ziemlich aus dem Gleichgewicht gebracht, mal sehen wann die Homöostase wieder hergestellt werden kann.

Denke nur eine kurze Abzweigung auf dem Weg und soon zurück auf Kurs

Natürlich alles in 1 Woche entschieden

Leben isch vorbei du hast es nur noch nicht realisiert

Bin halt so 1 slow learner

Bevor ich das Leben vollends checke ist eh vorbei

Arjen hat geschrieben: 19. Jul 2025, 11:20 Bin halt so 1 slow learner

Bevor ich das Leben vollends checke ist eh vorbei

Kdf

94,0 kg
93,3 kg
92,9 kg
93,1 kg
92,8 kg
91,7 kg
92,0 kg

WØ 92,8

Das geht uns ein bisschen zu schnell


Toll wieder 3,2kkcal ab morgen

Wie groß biste?

178

Hab jetzt fast 20kg abgenommen und werde bis Mitte August noch die Kcal sehr niedrig halten. Aktuelles Gewicht bei ca 97kg, gestartet mit 115,8

Meine Ernährung war tatsächlich nicht die beste und ich weiß selbst, dass ich einfach kaum Disziplin habe, weil ich super gerne fresse. Daher halt Kcal immer niedrig gehalten.

Von 82 auf 85kg in 1 Tag
Wtf

Macher

85,6kg komisch das.
Aber jemand hat die Waage auch 1m nach links verschoben. Liegt vermutlich daran.

Leucko hat geschrieben: 23. Jul 2025, 09:48 85,6kg komisch das.
Aber jemand hat die Waage auch 1m nach links verschoben. Liegt vermutlich daran.

Nochmal verschieben

Und paarmal draufstellen um das wirklich zu verifizieren

Arjen hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:26

Leucko hat geschrieben: 23. Jul 2025, 09:48 85,6kg komisch das.
Aber jemand hat die Waage auch 1m nach links verschoben. Liegt vermutlich daran.

Nochmal verschieben

Und paarmal draufstellen um das wirklich zu verifizieren

Hab sie leider tatsächlich heute an den "richtigen" Platz gestellt und nochmal gewogen

51.8 kg

Waagenposition auf Boden gekennzeichnet