M. Cremaster hat geschrieben: 21. Nov 2024, 08:58
Hatten meine Sehnenansätze und co. nicht das richtige Mindset …
Isso, du hast einfach nicht stark genug dran geglaubt dass Sehnen nicht überlastet werden können. Als ich in der Diät z.B. das Gewicht beim Bankdrücken nicht mehr hochbekommen habe, hab ich mir einfach gesagt: Das ist kein Muskelversagen, nur eine sehr lange Pause auf der Brust, sofort gefolgt von einem spontanen Deload.
Bei mir wars mindset heute zu schwach. Ich hab ganz fest beim Schulterdrücken an mich geglaubt und dann nur zwei Drittel von dem, was ich für möglich hielt, geschafft.
Meine Muskeln kennen das Gewicht zwar nicht, zu schwer wars ihnen dann aber doch.
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 20:46
von H_D
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 21:01
von Searching
17?????
Sehr wild
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 21:05
von NickySenior
Mit 17 auf Sendung wäre schon doll
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 21:14
von Waschbär
NickyJr hat geschrieben: 22. Nov 2024, 21:05
Mit 17 auf Sendung wäre schon doll
So wie Leonidas der angeblich beim ersten Besuch im Gym schon easy 140kg gebeugt hat.
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 21:20
von D58
Johannes Luckas gefällt das
Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Verfasst: 22. Nov 2024, 22:30
von Kris_Law
D58 hat geschrieben: 22. Nov 2024, 21:20
Johannes Luckas gefällt das