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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 16:33
von Flocki
Netzokhul hat geschrieben: 15. Feb 2025, 16:24
Flocki hat geschrieben: 15. Feb 2025, 15:43
Tfw
IMG_0702.jpeg
Mirin
Sieht nach angenehmen Temperaturen aus.
Geht so, sind tatsächlich nur 0-1 Grad
Bin bisschen Mirin auf den Schnee - richtig geschneit für paar Tage hats hier leider diesmal gar nicht
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 16:37
von Netzokhul
Zum Wochenende auch wieder weg.
Wobei es so wie es ist sogar okay ist.
Man kann noch ordentlich spazieren weils nur so 5cm Pulverschnee sind und sieht ganz schick aus.
Besser als Regen allemal.
Tfw
@leiferiksson aus Komer erwacht
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 16:39
von LeifEriksson
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:12
von Raptor Jesus
An die ganzen lauf Uhus hier.
Wie realistisch ist es völlig untrainiert im laufen 5km unter 30min zu laufen?
Hab da null Bezug zu, aber ein Kumpel der läuft sagt ich brauche eher 40 min
Ein anderer sagt könnte knapp machbar sein.
Wie geht man sowas sinnvoll an und wie tracke ich beim laufen puls und pace?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:13
von Netzokhul
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:21
von LeifEriksson
tfw 2 Steaks in der Pfanne
tfw davor 4 Streifen Bacon drin gehabt und nun nebenbei gefressen
tfw evtl noch 2 Spiegeleier hinterher
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:38
von MattDemon_Biohacking
Raptor Jesus hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:12
An die ganzen lauf Uhus hier.
Wie realistisch ist es völlig untrainiert im laufen 5km unter 30min zu laufen?
Hab da null Bezug zu, aber ein Kumpel der läuft sagt ich brauche eher 40 min
Ein anderer sagt könnte knapp machbar sein.
Wie geht man sowas sinnvoll an und wie tracke ich beim laufen puls und pace?
Probiers aus dann weißt es
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:45
von Brick
LeifEriksson hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:21
tfw 2 Steaks in der Pfanne
tfw davor 4 Streifen Bacon drin gehabt und nun nebenbei gefressen
tfw evtl noch 2 Spiegeleier hinterher
mirin
bin gefühlt vegan geworden
kaum noch fleisch
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 17:48
von Altmeister
Raptor Jesus hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:12
An die ganzen lauf Uhus hier.
Wie realistisch ist es völlig untrainiert im laufen 5km unter 30min zu laufen?
Hab da null Bezug zu, aber ein Kumpel der läuft sagt ich brauche eher 40 min
Ein anderer sagt könnte knapp machbar sein.
Wie geht man sowas sinnvoll an und wie tracke ich beim laufen puls und pace?
40 Minuten nur wenn du wirklich ein bewegungsidiot bist, oder völlig untraniert und dabei Fett.
mittlere bis hohe 6er pace ohne lauftalent
Mit nichmal 30 Jahren ? wirst wohl schaffen bzw traue ich dir zu auf 5 km
Mein Puls ist als ich vor paar Jahren wieder damit angefangen habe durch die Decke und konnte den nicht wie auf dem Rad oder im Kajak kontrollieren.
Wird aber schnell besser.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:00
von LeifEriksson
tfw 18
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:03
von LeifEriksson
tfw heute zwischenzeitlich einfach gedacht das schon Sonntag ist
tfw untypisch für mich egal was ist
tfw rip Zeitgefühl
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:12
von Netzokhul
LeifEriksson hat geschrieben: 15. Feb 2025, 18:03
tfw heute zwischenzeitlich einfach gedacht das schon Sonntag ist
tfw untypisch für mich egal was ist
tfw rip Zeitgefühl
Wo warste um 12?!?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:14
von LeifEriksson
Netzokhul hat geschrieben: 15. Feb 2025, 18:12
LeifEriksson hat geschrieben: 15. Feb 2025, 18:03
tfw heute zwischenzeitlich einfach gedacht das schon Sonntag ist
tfw untypisch für mich egal was ist
tfw rip Zeitgefühl
Wo warste um 12?!?
anscheinend in der Zukunft und rip Zeitgefühl
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:28
von MattDemon_Biohacking
Altmeister hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:48
Raptor Jesus hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:12
An die ganzen lauf Uhus hier.
Wie realistisch ist es völlig untrainiert im laufen 5km unter 30min zu laufen?
Hab da null Bezug zu, aber ein Kumpel der läuft sagt ich brauche eher 40 min
Ein anderer sagt könnte knapp machbar sein.
Wie geht man sowas sinnvoll an und wie tracke ich beim laufen puls und pace?
40 Minuten nur wenn du wirklich ein bewegungsidiot bist, oder völlig untraniert und dabei Fett.
mittlere bis hohe 6er pace ohne lauftalent
Mit nichmal 30 Jahren ? wirst wohl schaffen bzw traue ich dir zu auf 5 km
Mein Puls ist als ich vor paar Jahren wieder damit angefangen habe durch die Decke und konnte den nicht wie auf dem Rad oder im Kajak kontrollieren.
Wird aber schnell besser.
Ich würd nach 2 KM mit nem Schlaganfall und Herzinfarkt umkippen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 15. Feb 2025, 18:30
von Piotr
Raptor Jesus hat geschrieben: 15. Feb 2025, 17:12
An die ganzen lauf Uhus hier.
Wie realistisch ist es völlig untrainiert im laufen 5km unter 30min zu laufen?
Hab da null Bezug zu, aber ein Kumpel der läuft sagt ich brauche eher 40 min
Ein anderer sagt könnte knapp machbar sein.
Wie geht man sowas sinnvoll an und wie tracke ich beim laufen puls und pace?
Auf das Level kommt man (je nach Veranlagung) als Sportler mit angemessenen Kfa sehr schnell
Ab da (6er pace auf 5km) kann man es laufen nennen
