Netzokhul hat geschrieben: 28. Nov 2024, 09:30

husefak hat geschrieben: 28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?

HungrigerBiber hat da gute Tipps wie man mit 13Grad frierend in der Wohnung den Verbrauch hochtreibt.

Bin nur bis 14 Grad runter dann bin ich 2x krank geworden. Einmal 6 Wochen krankgeschrieben mit covid und beim zocken so kalte Maus gehabt dass die ständig mit Kondenswasser angelaufen ist.

Heize seitdem, aber bestimmt paar Kilos verloren in der Zeit bzw mehr Lasagne fressen können.

91,5

90,7

76,3

81,6kg

HungrigerBiber hat geschrieben: 28. Nov 2024, 14:35

Netzokhul hat geschrieben: 28. Nov 2024, 09:30

husefak hat geschrieben: 28. Nov 2024, 09:28 IT überwiegend Homeoffice. Noch Fragen?

HungrigerBiber hat da gute Tipps wie man mit 13Grad frierend in der Wohnung den Verbrauch hochtreibt.

Bin nur bis 14 Grad runter dann bin ich 2x krank geworden. Einmal 6 Wochen krankgeschrieben mit covid und beim zocken so kalte Maus gehabt dass die ständig mit Kondenswasser angelaufen ist.

Heize seitdem, aber bestimmt paar Kilos verloren in der Zeit bzw mehr Lasagne fressen können.

Uff, nee unter 22° in der Bude is menschenverachtend. Unser Altbau kühlt nachts immer gut runter, das ist morgens im Bad immer schon kalt genug.

Gestern die erste Weihnachtsfeier: 97,9. Hehe

Dafür den besten Wichtel abgestaubt. Ein Lego Star Wars Adventskalender. Hoffentlich ist bald Dezember...

Lauchzwiebel hat geschrieben: 13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät

93.3

Top

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 11:48

Lauchzwiebel hat geschrieben: 13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät

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How did you do it?

husefak hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:07

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 11:48

Lauchzwiebel hat geschrieben: 13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät

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How did you do it?

Lebkuchen gestrichen

Training & Protein gestrichen

husefak hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:07

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 11:48

Lauchzwiebel hat geschrieben: 13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät

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How did you do it?

Diät kommt immer Esstörung auf, dann geht es eig ganz easy

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:12

husefak hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:07

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 11:48

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How did you do it?

Diät kommt immer Esstörung auf, dann geht es eig ganz easy

Mirin. Bei mir kommt nur Hunger...

Waren dann so 6kg in 6Wochen? Respekt

husefak hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:07

Lauchzwiebel hat geschrieben: 29. Nov 2024, 11:48

Lauchzwiebel hat geschrieben: 13. Okt 2024, 22:16 100.0kg glatt.
Kann mir keine neuen Hosen leisten also ab morgen wieder Diät

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Kaloriendefizit probably

husefak hat geschrieben: 29. Nov 2024, 12:07
Mirin. Bei mir kommt nur Hunger...

Waren dann so 6kg in 6Wochen? Respekt

War net unter gleichen Bedingungen gewogen. Würde mal eher so 4kg sagen