donjon hat geschrieben: 18. Aug 2023, 12:45 Gemüse von gestern und zwei mini haxen

Damn bin kein Fan von Haxe aber die sehen richtig gut aus.

curdyoatz hat geschrieben: 18. Aug 2023, 13:02 2x Heißgetränke bisher

Am Morgen 50g MP Isolat Peanut Butter-Chocolate
Eben 50g HSN Evowhey 2.0 Pistazie

Ohne andere Energiequelle wird nichts davon für Muskelaufbau verwendet. *angery*

Netzokhul hat geschrieben: 18. Aug 2023, 13:11

curdyoatz hat geschrieben: 18. Aug 2023, 13:02 2x Heißgetränke bisher

Am Morgen 50g MP Isolat Peanut Butter-Chocolate
Eben 50g HSN Evowhey 2.0 Pistazie

Ohne andere Energiequelle wird nichts davon für Muskelaufbau verwendet. *angery*

Hab genügend Energiequelle am Leib. Falls das aber dennoch stimmen sollte, habe ich geschätzt 60% der Zeit mit OMAD aufgebaut.

Sohnemann sich diesen hier gönnen wollte ( 11 Jahre ), wäre Koffeinfrei - sia Jetzt muss ich den "pre" saufen - aber ist ja hier voll im Trend [mention]Moseltaler[/mention]

Vorhin: halbes Schweinefilet, bissi Grillgemüse
Jetzt noch nen Cappu in der Sonne, dann noch paar Stündchen und dann ne Woche frei.

Kasimir hat geschrieben: 18. Aug 2023, 14:16 Sohnemann sich diesen hier gönnen wollte ( 11 Jahre ), wäre Koffeinfrei - sia

ABBC3_SPOILER_SHOW

32mg/100ml

Jetzt muss ich den "pre" saufen - aber ist ja hier voll im Trend @Moseltaler

500ml? Kannste 2 Tassen Kaffee weglassen.

4 Scheiben Roggenmischbrot, 3 Äpfel, 4 Karotten, 1 Pfund MQ

1 Monster Ultra Watermelon

Gefunden

Piotr hat geschrieben: 18. Aug 2023, 15:17Gefunden

Was erblicken meine müden Augen?
Sieht lecker aus.

Gibt deutlich bessere Sorten, aber ist in Ordnung:

Piotr hat geschrieben: 18. Aug 2023, 15:17Gefunden

Was ist denn das? Stelle mir gerade n feuchten, teigigen Lappen mit Kräuteraroma, der Filetstücke umhüllt. Hätte Bock.

curdyoatz hat geschrieben: 18. Aug 2023, 16:12

Piotr hat geschrieben: 18. Aug 2023, 15:17Gefunden

Was ist denn das? Stelle mir gerade n feuchten, teigigen Lappen mit Kräuteraroma, der Filetstücke umhüllt. Hätte Bock.

Ja, genau das ist es

Lag hier auf der Straße


Irgendein Meeting hier und jetzt sind Wraps und Reiswaffeln da.
Aber keine Ahnung warum zur Hölle Reiswaffeln.

husefak hat geschrieben: 18. Aug 2023, 14:42

Kasimir hat geschrieben: 18. Aug 2023, 14:16 Sohnemann sich diesen hier gönnen wollte ( 11 Jahre ), wäre Koffeinfrei - sia

ABBC3_SPOILER_SHOW

32mg/100ml

Jetzt muss ich den "pre" saufen - aber ist ja hier voll im Trend @Moseltaler

500ml? Kannste 2 Tassen Kaffee weglassen.

So fühlt es sich auch an