was sind geile threads hier bei LL die man noch infiltrieren kann

clearly hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:39 was sind geile threads hier bei LL die man noch infiltrieren kann

https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2387
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2977

https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1088

der ist ganz gut

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:42

clearly hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:39 was sind geile threads hier bei LL die man noch infiltrieren kann

https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2387
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2977

he du pisspimmel!!

langweilig

gut.

Mett hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:43

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:42

clearly hat geschrieben: 22. Mär 2024, 09:39 was sind geile threads hier bei LL die man noch infiltrieren kann

https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2387
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=2977

he du pisspimmel!!

Intra Workout
[mention]jck [/mention][mention]leiferiksson [/mention][mention]mett [/mention]
Tfw richtig schwitzen beim kacken!

[mention]jck[/mention] [mention]netzokhul[/mention] [mention]mett[/mention]

#2

vorbilder.

[mention]leiferiksson[/mention] [mention]jck[/mention] [mention]netzokhul[/mention]
und gleich stiffleg deadlifts. i han kein bock mann

Mett hat geschrieben: 22. Mär 2024, 13:13 @leiferiksson @jck @netzokhul

ABBC3_SPOILER_SHOW

wer das liest ist selber schuld

ABBC3_SPOILER_SHOW

periodenschiss verbunden mit arschlochkrämpfen

und gleich stiffleg deadlifts. i han kein bock mann

War auch gerade stuhlen
[mention]Mett[/mention] [mention]Netzokhul[/mention] [mention]Leiferiksson[/mention]

Denn mein Akku ist leer,
Ich schwör', ich kann dis nicht mehr

Bin sozial komplett entfremdet,
ich merk' dis an mein'n Händen

Nach zwei, drei Stunden mit mein'n Freunden kribbelt's
Ohren dröhnen, bin am Limit

Hätt's gerne anders,
Doch so is' es — ja, doch so is' es

Mann, ich find's ja auch madig
Mein Potenzial weicht mei'm psychischen Schaden

Hab's nie gut geschafft mein'n Fokus zu finden
Bin überfordert mit alltäglichen Dingen wie Müll runterbringen

Und mich überwinden den Nachbarn zu winken
Mit freundlichen Grinsen, ich hass' den,

doch hass' mich
Weil ich mich beweg' in 'ne Richtung, die mir nicht mehr passt, doch ich



Atme ein und aus,
Kopf ist laut, doch hört bald auf
Ja, es hört bald auf (Bei Gott),
es hört bald auf (Yeah, yeah)
Atme ein und aus,
Kopf ist laut,
doch hört bald auf
Ja, es hört bald auf (Bei Gott),
es hört bald auf (Yeah, yeah)

Runde 2 erfolgreich absolviert.
[mention]jck [/mention][mention]leiferiksson [/mention][mention]mett [/mention]

Bald Zeit für Gym, wenn auch noch nicht wissen was trainieren weil viel verkatert.
tfw [mention]waschbär[/mention] am been
tfw Gym aber dafür sorgt das Körper den ganzen Tag gut heizt und man sonst frieren würde.
tfw die dümmsten Ausreden um trainieren zu gehen hehehe

Post Krafttraining
Pre Run
Hauptsache nochmal Gewicht abwerfen
[mention]jck [/mention][mention]leiferiksson [/mention][mention]mett [/mention]