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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:33
von Altmeister
DerAllerBeste hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:18
Altmeister hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:09
Curlen pls. Man sich damit gefühlt bei jeder Wiederholung ein bißchen mehr verbaut für sinvolle Übungen. Kniebeugen aber gut für alles hier früher gelernt.
Hatten im Studium auch einen Kanuten, Arme wie Baumstämme... hatte er sicher vom Curlen nach neusten NedSowissenschaftlichen MettHoden.
Da zieht halt beim paddeln bißchen mehr dran wie 14 Kilo
Im Training hat er dieses sicher nicht isoliert traniert.
ne kurze zeit war einzig mal kickdowns Trizeps für das letzte Stück der Kajak Bewegung im Programm.
Aber extrem selten und im sehr hohen Bereich, also sehr leicht.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:34
von Morn
Okay, nehme 10er und 4er, an Beweistag wird aber Kamera kaputt sein
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:36
von DerAllerBeste
Arjen hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:21
Ist ja nun kein Geheimnis das man Stark von einer athletisch geprägten Kindheit/Jugend profitiert
Es beantwortert aber genau das Geheimnis, nach dem du oben fragtest... manche Naturalathleten bringen Voraussetzungen ins Gym mit, die 50er OA selbst mit 14er KH veredeln lassen. Die liegen oft in Kindheit/Jugend/körperlicherArbeit, oder er ist eben nicht natural. Ich mein, hast gestern bei Searching "mirin Bank" geschrieben, aber 145kg enhanced is wie 110kg natural... das sind max. zwei Jahre Training. Sördtschi fängt ja nach Verletzung erst an, und das Anfangslevel is wirklich "mirin", aber "raw" BD beginnt ab 150kg natural/200kg enhanced... darunter Einsteiger/Fortgeschrittene.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:40
von Arjen
DerAllerBeste hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:36
Arjen hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:21
Ist ja nun kein Geheimnis das man Stark von einer athletisch geprägten Kindheit/Jugend profitiert
Es beantwortert aber genau das Geheimnis, nach dem du oben fragtest... manche Naturalathleten bringen Voraussetzungen ins Gym mit, die 50er OA selbst mit 14er KH veredeln lassen. Die liegen oft in Kindheit/Jugend/körperlicherArbeit, oder er ist eben nicht natural. Ich mein, hast gestern bei Searching "mirin Bank" geschrieben, aber 145kg enhanced is wie 110kg natural... das sind max. zwei Jahre Training. Sördtschi fängt ja nach Verletzung erst an, und das Anfangslevel is wirklich "mirin", aber "raw" BD beginnt ab 150kg natural/200kg enhanced... darunter Einsteiger/Fortgeschrittene.
Bin halt ein Drückbehinderter darum das mirinieren
Stärken liegen bei mir halt klar in anderen Bereichen
Wobei das auch alles Witzwerte sind
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:44
von Netzokhul
Tfw 14er Kurzhanteln gar nicht so leicht
Tfw schon vorher wusste das wohl schlechte Hebel für Curlen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:46
von Mett
tfw französischkurs machen wollen.
tfw gar keine zeig für solche späße haben.
tfw malheureusement.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:47
von LeifEriksson
Mett hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:46
tfw französischkurs machen wollen.
tfw gar keine zeig für solche späße haben.
tfw malheureusement.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:48
von Netzokhul
Mett hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:46
tfw französischkurs machen wollen.
tfw gar keine zeig für solche späße haben.
tfw malheureusement.
Erstemal Almanisch fleischt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:52
von Brick
Arjen hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 10:01
Hallo
Suche hier einen Natty der sich mit 14er Kurzhantel Curls nen kalten 50er Oberarm ercurlt hat
Brauche das Geheimnis, pls
1*14 = 14*1
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:52
von LeifEriksson
tfw mettwoch
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 10:56
von Morn
tfw Mann nicht mehr selbst einschätzen und benennen darf, was früheres Rumgepumpe war
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 11:08
von Arjen
tfw immer wieder feststellen müssen das ich mich super intensiv in Diskussionen reinsteigere
tfw in Trainingsaggression transformieren
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 11:10
von LeifEriksson
tfw noch nie Aggressionen in Training fließen lassen konnte
tfw immer so ein Esmussallespassen Typ gewesen das Training funktioniert..
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 11:15
von Altmeister
Arjen hat geschrieben: ↑27. Nov 2024, 11:08
tfw immer wieder feststellen müssen das ich mich super intensiv in Diskussionen reinsteigere
tfw in Trainingsaggression transformieren
Steissbeinabzess beste für maximal Trainingsagression.
full srs.besonders Wenn man damit in einem Kajak sitzt.
Macht dir buchstäblich FEUER unterm Hintern.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 27. Nov 2024, 11:21
von Morn
Tfw eiskaltes Wasser bestimmt auch Lösung für 50er Ärmel