Ich finde es auch immer lustig wenn Bodybuilder oder Kraftsportler sonst nie was anderes gemacht haben.

Dann ist bei den allermeisten so gar kein Körpergefühl vorhanden. Eigentlich stellen die sich dann eher schlechter als Normalos, weil die zusätzliche Masse eher hinderlich ist

Das Hauptproblem sind die eingefahrenen Bewegungen plus Änderung der Bewegungsamplitude damit der Muskel besser getroffen wird, dazu keine Arbeit an der Mobilität. Die Masse behindert natürlich aber auch dagegen kann man ganz gut was tun.
Weiß noch wie auf Andro ein 75kg Kerl meinte er könne sich den Gurt im Auto nicht mehr normal anlegen.

Ehrlich gesagt sind für mich 30 Minuten Yoga härter, als 30 Minuten pumperei.

Lifter hat geschrieben: 12. Jul 2024, 13:56 Ehrlich gesagt sind für mich 30 Minuten Yoga härter, als 30 Minuten pumperei.

Keine Ahnung was du im Yoga machst
Oder vielleicht besser was du im Gym machst

Ich hab in der letzten Zeit leider nicht an meiner Mobilität gearbeitet. Bin aber dran, das zu verbessern.

Im Gym mach ich seit ca. 3 Monaten kurze, schwere Einheiten.

Sagt mal, wo ich gerade "the rookie" sehe

- findet noch wer, dass randy (tolpatschiger privatdetektiv) wie ein namentlich nicht genannter "esn founder" aussieht?

https://images.app.goo.gl/cHTHXyC1934ERo1u8

.dnl hat geschrieben: 2. Jul 2024, 19:43

MODBREAK_HEAD.dnl

Da es ohne roten Kasten nicht geht. Hier keine Diskussion über BB Sport/kein Sport.

Letzte Chance für die selben Deppen wie immer. Sonst dürft ihr n Tag Pause machen.

dann lieber wieder hochwertigen Content



Naturales Kuhbecken ist so scheiße, dass es schon wieder lustig ist

Roman hat geschrieben: 13. Jul 2024, 20:32

Ich liebe es, immer wieder beste Unterhaltung

Keine ESN Werbung in der Beschreibung ,kein ESN Tattoo auf der Stirn ?? Wild

Chavo666 hat geschrieben: 14. Jul 2024, 06:45 Keine ESN Werbung in der Beschreibung ,kein ESN Tattoo auf der Stirn ?? Wild

Wenn du erfolgreich bist in deinem Sport hast du wohl andere Freiheiten bei ESN

MattDemon hat geschrieben: 13. Jul 2024, 23:14

Roman hat geschrieben: 13. Jul 2024, 20:32

Ich liebe es, immer wieder beste Unterhaltung

Die kleinen Einblendungen

Luca Reger jetzt auch bei ESN