Wär's mir einfach nicht wert

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:00 Zum Glück habe ich HO und kann dumm in der Wohnung rum laufen

Gute Zwangsstörung AMK

Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Habs gewusst.
Keine Dedication.

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Glaub seit 8 Wochen keine 10k Schritte mehr gelaufen

Werd bald zu @Landesmeister im Gegensatz zu ihm geh ich meine paar Schritte aber ins Gym

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Wenn man nichts wiegt bringt es auch nichts

HungrigerBiber hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:29

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Glaub seit 8 Wochen keine 10k Schritte mehr gelaufen

Werd bald zu @Landesmeister im Gegensatz zu ihm geh ich meine paar Schritte aber ins Gym

Mirin Meister eines Landes werden.

Arjen hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:29

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Wenn man nichts wiegt bringt es auch nichts

sad but true

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 14:33 eben von Bein Trenner nach hause gekommen und unbeabsichtigt 1k Kalorien zu viel inhaliert, jetzt fühle ich mich zwar besser aber hasse mich auch gleichzeitig

Wie gehts dir eigentlich nach der Carnivore-Phase? SIBO-Symptome weg? Gibts Lebensmittel(-Gruppen), die (wieder) gehen oder nach wie vor gar nicht gehen?

smn777 hat geschrieben: 24. Okt 2024, 17:36

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 14:33 eben von Bein Trenner nach hause gekommen und unbeabsichtigt 1k Kalorien zu viel inhaliert, jetzt fühle ich mich zwar besser aber hasse mich auch gleichzeitig

Wie gehts dir eigentlich nach der Carnivore-Phase? SIBO-Symptome weg? Gibts Lebensmittel(-Gruppen), die (wieder) gehen oder nach wie vor gar nicht gehen?

Ich faules Schwein wollte eigentlich noch einen ausführlichen Bericht schreiben ^^
Sagen wir mal so, Blähbauch und Blähungen sehr gut reduziert, Stuhlgang auch top. Wenn ich natürlich eskaliere mit Süßigkeiten oder Alkohol, habe ich nächsten Tag Probleme, das werde ich wohl auch nicht mehr los. Aber ich kann wieder normal essen ohne Symptome zu haben. Gemüsepool ist klein und auf Sachen wie rohe Zwiebeln werde ich auch weiterhin verzichten. Ich nehme auch weiterhin meine Verdauungssupps und bin da weiterhin am tüffteln. Wird für mich ein Thema sein, was ich nie wieder vernachlässige und wo noch viel Arbeit vor mir liegt.

HungrigerBiber hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:29

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 16:25 Och Jungs, legt doch nicht alles auf die Goldwaage. habe heute reingeschissen mit der Fressattacke und muss das jetzt so hinnehmen, als wenn ich jetzt noch 10k Schritte extra mache, kek

Glaub seit 8 Wochen keine 10k Schritte mehr gelaufen

Werd bald zu @Landesmeister im Gegensatz zu ihm geh ich meine paar Schritte aber ins Gym

Sehr gut. Mein Schnitt ist auch wieder unter 10k gefallen.

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 19:03

smn777 hat geschrieben: 24. Okt 2024, 17:36

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 14:33 eben von Bein Trenner nach hause gekommen und unbeabsichtigt 1k Kalorien zu viel inhaliert, jetzt fühle ich mich zwar besser aber hasse mich auch gleichzeitig

Wie gehts dir eigentlich nach der Carnivore-Phase? SIBO-Symptome weg? Gibts Lebensmittel(-Gruppen), die (wieder) gehen oder nach wie vor gar nicht gehen?

Ich faules Schwein wollte eigentlich noch einen ausführlichen Bericht schreiben ^^
Sagen wir mal so, Blähbauch und Blähungen sehr gut reduziert, Stuhlgang auch top. Wenn ich natürlich eskaliere mit Süßigkeiten oder Alkohol, habe ich nächsten Tag Probleme, das werde ich wohl auch nicht mehr los. Aber ich kann wieder normal essen ohne Symptome zu haben. Gemüsepool ist klein und auf Sachen wie rohe Zwiebeln werde ich auch weiterhin verzichten. Ich nehme auch weiterhin meine Verdauungssupps und bin da weiterhin am tüffteln. Wird für mich ein Thema sein, was ich nie wieder vernachlässige und wo noch viel Arbeit vor mir liegt.

Ist das Verlangen nach Süßigkeiten/Junk bei euch so ein Thema?

Ja

H_D hat geschrieben: 24. Okt 2024, 20:51

NickyJr hat geschrieben: 24. Okt 2024, 19:03

smn777 hat geschrieben: 24. Okt 2024, 17:36
Wie gehts dir eigentlich nach der Carnivore-Phase? SIBO-Symptome weg? Gibts Lebensmittel(-Gruppen), die (wieder) gehen oder nach wie vor gar nicht gehen?

Ich faules Schwein wollte eigentlich noch einen ausführlichen Bericht schreiben ^^
Sagen wir mal so, Blähbauch und Blähungen sehr gut reduziert, Stuhlgang auch top. Wenn ich natürlich eskaliere mit Süßigkeiten oder Alkohol, habe ich nächsten Tag Probleme, das werde ich wohl auch nicht mehr los. Aber ich kann wieder normal essen ohne Symptome zu haben. Gemüsepool ist klein und auf Sachen wie rohe Zwiebeln werde ich auch weiterhin verzichten. Ich nehme auch weiterhin meine Verdauungssupps und bin da weiterhin am tüffteln. Wird für mich ein Thema sein, was ich nie wieder vernachlässige und wo noch viel Arbeit vor mir liegt.

Ist das Verlangen nach Süßigkeiten/Junk bei euch so ein Thema?

Tatsächlich hat die Carnivore Phase meinen Drang auf süßes echt gut nach unten gedrückt und ich nasche nicht mehr so viel. Wenn es aber mal Kuchen gibt oder ich Bock auf die Süßigkeit habe, dann lange ich zu. Soll halt was besonderes bleiben. Drang nach Alkohol ist auch zurück gegangen.

Ja weil Sommer vorbei