• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

77,3 kg

donjon hat geschrieben: 18. Okt 2024, 09:36
donjon hat geschrieben: 17. Okt 2024, 06:59
donjon hat geschrieben: 16. Okt 2024, 07:45

79,7kg
79,2kg
78,4kg

78,4kg

pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:2194

30Min später, nachdem noch bissl ohne Essen im Bett gelegen hab: 93,8

Bist auch langsam auf dem besten Weg so 1 Gestoerter zu werden. :pepechin:

Es bleibt nicht aus

pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:50
pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:2194
30Min später, nachdem noch bissl ohne Essen im Bett gelegen hab: 93,8

Offiziell gestört sich nochmal ins Bett zu legen um zu warten bis man leichter wird

Tfw erstmal ins Bett legen

Naja, das war nicht der Grund, das Rumliegen ist samstags Tradition

HungrigerBiber hat geschrieben: 19. Okt 2024, 13:25
pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:50
pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:2194
30Min später, nachdem noch bissl ohne Essen im Bett gelegen hab: 93,8
Offiziell gestört sich nochmal ins Bett zu legen um zu warten bis man leichter wird

Tfw erstmal ins Bett legen

Einfach so lange liegen bleiben bis Wunschgewicht erreicht

Arjen hat geschrieben: 19. Okt 2024, 13:27
HungrigerBiber hat geschrieben: 19. Okt 2024, 13:25
pushpony hat geschrieben: 19. Okt 2024, 10:50

30Min später, nachdem noch bissl ohne Essen im Bett gelegen hab: 93,8
Offiziell gestört sich nochmal ins Bett zu legen um zu warten bis man leichter wird

Tfw erstmal ins Bett legen
Einfach so lange liegen bleiben bis Wunschgewicht erreicht

Arbeite dran

Puh, gestern bei meinen Eltern habe ich eine Riesenportion Lasagne gegessen und noch ein Stück mitgenommen. Was ich bereue ist lediglich, dass ich das Stück heute nicht gut tracken kann und dann an zwei Tagen das Getracke so gar nicht stimmt

.

Lief zuletzt dabei eigentlich ganz gut der Gewichtsverlust, aktuell 92,5kg bei wenig Kraftverlust (also eigentlich gar keinem, nur Steigerung).

Bb.adept hat geschrieben: 20. Okt 2024, 08:33 Puh, gestern bei meinen Eltern habe ich eine Riesenportion Lasagne gegessen und noch ein Stück mitgenommen. Was ich bereue ist lediglich, dass ich das Stück heute nicht gut tracken kann und dann an zwei Tagen das Getracke so gar nicht stimmt .

Lief zuletzt dabei eigentlich ganz gut der Gewichtsverlust, aktuell 92,5kg bei wenig Kraftverlust (also eigentlich gar keinem, nur Steigerung).

Davon muss man sich lösen, wenn man bei Familie ist .
Persönlich nehme ich solche Tage immer raus und denke mir, dass Familienzeit > Diätpräzision

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