LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mär 2026, 13:41 tseig Glutes

Knoedl hat geschrieben: 16. Mär 2026, 13:10

Tinker hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:02 ich hoffe das ihn meine tochter mit spätestens 12 kraftmäßig überholt hat...

Dachte du bist unfruchtbar durch 2g Testo ed

Tja, falsch gedacht - wie ich auch.

Harun hat geschrieben: 16. Mär 2026, 13:38

LunaMoon hat geschrieben: 16. Mär 2026, 13:34 Ich bin's auch

Alles gut. Finde schwul sein nicht schlimm.

1fach alle Optionen offen lassen sozusagen

Einfach Ansprüche zurück schrauben und die Welt steht dir offen... Zwei Beine reicht, oder lebend...

Tinker hat geschrieben: 16. Mär 2026, 13:58 Einfach Ansprüche zurück schrauben und die Welt steht dir offen... Zwei Beine reicht, oder lebend...

Das ist diskriminierend...

schade.

Rücken muss entzücken!

Latzug 12x90 10x100 6x110 7x90DS
Latzug parallel eng 12x90 10x100 9x110
Rudern KH 12x42 14x42 12x42
Überz. KH 12x50 9x50
Überzug Turm eng 15x70 13x70
Wadenheben sitzend 3xmaxx75

Direkt Brust hinterher

BD 10x80 10x100 10x120 7x130 3x140
SBD Multi 10x100 8x100 6x100
Butterfly g80 12x100 10x100
Bizepsc. Kon. Turm eina. 12/10x25
Bizepsc. V-Griff Turm Knie 12/10x70 DS7x50

3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

Kasimir ist eben nicht nur breit, er studiert nebenbei auch noch Mathe...

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:32 3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

3 immer ausreichend
3min…

elsie hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:42

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:32 3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

3 immer ausreichend
3min…

3° Außentemp...

Alle guten Dinge sind dry!
Heute aber definitiv Restday

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:32 3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

Für die einen mögen die Gewichte nach Egolifting aussehen, für manche andere ist es nur Pumpchill..

eheheheeeeee....

elsie hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:42

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:32 3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

3 immer ausreichend
3min…

3 cm...

elsie hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:42

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mär 2026, 20:32 3Reps?
Das ist kein Pumpchill, das ist Egolifting!

3 immer ausreichend
3min…

3loch