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Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:02
von Robin
Löblich
Trotzdem
Mindset passt nicht
Ohne Spass geht eh nix
Wann Holst dir die Regeneration Hose
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:07
von M.a.K
Was ein ein Quatsch. Hab es ohne Spass auf ansehnliche 92kg Körpergewicht 200kg Kreuzeheben, 135 Bank und 176 Frontbeuge geschafft
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:10
von Searching
Mit Spaß wärste bei 300kg Kreuzheben
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:13
von Robin
M.a.K hat geschrieben: 29. Apr 2024, 19:07
Was ein ein Quatsch. Hab es ohne Spass auf ansehnliche 92kg Körpergewicht 200kg Kreuzeheben, 135 Bank und 176 Frontbeuge geschafft
Ja okay
Aber du verfluchst des Training quasi
+ quälst dich hin
Denk das war früher sicherlich nicht so
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:13
von M.a.K
Searching hat geschrieben: 29. Apr 2024, 19:10
Mit Spaß wärste bei 300kg Kreuzheben
Nein. Vllt 160 Bank und 220 beuge aber KH niemals.
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:32
von husefak
M.a.K hat geschrieben: 29. Apr 2024, 18:57
Ne. Man muss auch einfach Mal machen.
Hab ja auch gesagt, dass ich mindestens Woche 9 machen werde.
Tja, dann go for it.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Und mecker nitt so vill!
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 29. Apr 2024, 19:35
von Leucko
Ohne das Gemecker würde zumindest ich hier nicht mitlesen. Das gehört einfach dazu
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 12:43
von M.a.K
Puh das wird interessant am Donnerstag beginne ich mit dem neuen Programm aber Kcal werde ich wahrscheinlich nicht streichen. Wüsste auch gar nicht wie. Heute auf der Arbeit mein Beugegürtel eingestellt und ich bin nur eine Verschraubung über der kleinsten je genutzten Einstellung. Mein Wärmegürtel dürfte also auch wieder kaum noch passen. Vllt doch dann einen neuen zulegen
https://www.amazon.de/dp/B08KQJDQ47/?co ... _lig_dp_it
Trainingszeit wird dann wohl wieder kürzer dafür wird der eine Satz dann ewig lang
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 12:47
von KiCat
M.a.K hat geschrieben: 30. Apr 2024, 12:43
Puh das wird interessant am Donnerstag beginne ich mit dem neuen Programm aber Kcal werde ich wahrscheinlich nicht streichen. Wüsste auch gar nicht wie. Heute auf der Arbeit mein Beugegürtel eingestellt und ich bin nur eine Verschraubung über der kleinsten je genutzten Einstellung. Mein Wärmegürtel dürfte also auch wieder kaum noch passen. Vllt doch dann einen neuen zulegen
https://www.amazon.de/dp/B08KQJDQ47/?co ... _lig_dp_it
Trainingszeit wird dann wohl wieder kürzer dafür wird der eine Satz dann ewig lang
Hab eher die Befürchtung, dass das Training Ultralang wird?
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 12:49
von M.a.K
Warum? Pausenzeiten sollte ja insgesamt fallen!? Ich denke also, dass es kürzer wird aber das wird man sehen.
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 12:54
von KiCat
M.a.K hat geschrieben: 30. Apr 2024, 12:49
Warum? Pausenzeiten sollte ja insgesamt fallen!? Ich denke also, dass es kürzer wird aber das wird man sehen.
Weil ich Hornochse vorher auch keine wirklichen Pausen gemacht habe
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 13:05
von M.a.K
Wie kommt man dann auf zum Teil 2Std Training?
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 13:06
von KiCat
Wechsel mich ja mit Tochter ab plus Wartezeiten wenn Gerät / Rack besetzt. Demnach sind wir meist 1,5 Stunden im Gym.
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 13:23
von Béla
M.a.K hat geschrieben: 30. Apr 2024, 12:43
Puh das wird interessant am Donnerstag beginne ich mit dem neuen Programm
Ich bin echt gespannt, was du berichtest. Dürfte zumindest ordentlichen Pump geben.
Re: Jemals trainiert? SFA 2024
Verfasst: 30. Apr 2024, 14:11
von Netzokhul
