Ich nutze Casein wenn ich mal Beruflich unterwegs bin und nicht an Skyr oder Quark komme, oder mal für längere Phasen ohne Mahlzeit

für sowas einfach einen ehrenmann oder 2 oder die proteindrinks die es jetzt in jedem laden gibt. schmecken auch meistens geil

casein noch nie gekauft, höchstens mal ein allstars mkp aus nostalgischen und geschmacklichen gründen

https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... SNS-EW22TI

2kg für 30€

jemand eine ahnung wie das schmeckt ?

Homelander hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:03 https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... SNS-EW22TI

2kg für 30€

jemand eine ahnung wie das schmeckt ?

Tiramisu? Trinkt meine Frau immer. Geht schon in die Richtung. Kann man auch gut in Magerquark einrühren.

husefak hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:08

Homelander hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:03 https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... SNS-EW22TI

2kg für 30€

jemand eine ahnung wie das schmeckt ?

Tiramisu? Trinkt meine Frau immer. Geht schon in die Richtung. Kann man auch gut in Magerquark einrühren.

Ja genau, Tiramisu. Würds dann mal bestellen und ausprobieren. Mische momentan immer Schoko in den Reisbrei hinein

Homelander hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:27

husefak hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:08

Homelander hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:03 https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... SNS-EW22TI

2kg für 30€

jemand eine ahnung wie das schmeckt ?

Tiramisu? Trinkt meine Frau immer. Geht schon in die Richtung. Kann man auch gut in Magerquark einrühren.

Ja genau, Tiramisu. Würds dann mal bestellen und ausprobieren. Mische momentan immer Schoko in den Reisbrei hinein

Ja, mach. Wird auch im Reisbrei gehen.

Homelander hat geschrieben: 27. Okt 2025, 22:03 https://www.hsnstore.de/marken/sport-se ... SNS-EW22TI

2kg für 30€

jemand eine ahnung wie das schmeckt ?

search.php?keywords=Tiramisu&t=1812&sf=msgonly

Knolle hat geschrieben: 27. Okt 2025, 20:33 Konsumiert eigentlich jemand noch Casein oder ist das auch völlig in der Versenkung verschwunden?

Nutze Casein von BBD. Vorteil bei dem Hersteller sind die geisteskrank guten Nährwerte und "100 % reines Casein (Calciumcaseinat - kein 80%iges mizellares Casein)".
Zusammen mit Haferflocken kannst da Unmengen Wasser hinzufügen und es gibt wirklich bodenlos viel Volumen - für mich als Fettsack in der Diät Gamechanger.
Als shake würde ich es aber eher nicht nutzen, zumindest nicht das von BBD, Löslichkeit ist da eher mäh.

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Kann preislich interessanter sein als Skyr, definitiv. Und geht schneller runter

Sättigung aber sicher weniger
ist halt immer situationsbedingt

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Flocki hat geschrieben: 28. Okt 2025, 10:01 Sättigung aber sicher weniger
ist halt immer situationsbedingt

+wenn man ein langsam verdauliches Protein will (warum auch immer)
Sind Lebensmittel immer langsamer verdaulich.
Casein ist immer noch ein ziemlich schnell verdauliches Protein, nur eben langsamer als Whey.

Sehe für Hobbysportler, wie 95% der Leute von uns sind, auch keinen bedeutsamen Vorteil
auf sowas hab ich tatsächlich kurzzeitig mal geachtet als ich noch jung und dumm war

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