Nein

Ok

wenn ihr hier auch noch euer angeln loggt, bin ich raus.....

Mett hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:09 wenn ihr hier auch noch euer angeln loggt, bin ich raus.....

Wer braucht schon ne Angel? Hab ich echt keine Geduld mehr für

Mett hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:09 wenn ihr hier auch noch euer angeln loggt, bin ich raus.....

Du bleibst, wir alle schätzen dich als TeamMitGlied.

Kasi angelt…..

Ich schick ihn dann hier vorbei. Ist bald wieder so weit.

Graskarpfen goes to hollywood

DerAllerBeste hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:23

Awww

ich steig hier nicht mehr durch.....

ist mir zu hoch.....

lowperforming immett train




pumpchillig



[font=Arial Black]woche 3 tag 2 peak [/font]


gewicht 82,7kg
- so hin und her wackeln mit kurzen hanteln
- comp bench an technick angelehnt 3 dripples mit 55kg
- comp squatos an technick angelehnt 3 dripples mit 90kg
- 3 sätze überkopf drücken
- 3 sätze lat
- 3 sätze bizeps
-3 sätze trizeps


chillMUGGEr:
https://www.youtube.com/watch?v=3T1c7GkzRQQ
https://www.youtube.com/watch?v=dGw3w_njQ4g


ENDE.

wie gewohnt schöner eintrag mett. Endlich auch mal die wichtigen sachen wie bizeps und trizeps trainiert - sehr gut. Garniert mit schönen katzenbildern - musste meine heute nacht aus dem schlafzimmer werfen...

Mett hat geschrieben: 13. Apr 2023, 06:33

ABBC3_SPOILER_SHOW

lowperforming immett train

ABBC3_SPOILER_SHOW

pumpchillig



[font=Arial Black]woche 3 tag 2 peak [/font]


gewicht 82,7kg
- so hin und her wackeln mit kurzen hanteln
- comp bench an technick angelehnt 3 dripples mit 55kg
- comp squatos an technick angelehnt 3 dripples mit 90kg
- 3 sätze überkopf drücken
- 3 sätze lat
- 3 sätze bizeps
-3 sätze trizeps


chillMUGGEr:




ENDE.

JA!! , ein ganz ein schöner Logger meine gesch(W)ätzte MeDDi, schimmert immer mehr von dir durch - auch die Musi is sehr leiband.
Note 1, lass di dafür mal krlachend ans Brüstle drücken.

╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* wo schach????╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*