Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
nein nur die Seiten
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens
Nur 1 Kaffee
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Re: Zeit des Liftens
RIP an alle gute Smiley die ihr Leben lassen mussten für sowas 
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
tfw kleinen Diät Fressflash gehabt
tfw heute eigentlich fast nichts mehr essen „dürfen“ hihi
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens
Schon 14 Uhr wtf
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Re: Zeit des Liftens
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1 Papriker
250g Putefilet Streifen
70g so trockenfleisch oder was des war
1 Dose Sproten
Also noch bisschen Protein offen und ja. Geh aktuell eigentlich nicht über 1500kcal.