Wie belegbar ist die Aussage, dass man Vitamin D besser vormittags nimmt als abends, weil ansonsten die Melatonin-Produktion gestört werden kann? Hab das letztens irgendwo aufgeschnappt, aber kein Plan wie wissenschaftlich belegbar das ist. Nehme aktuell alles (Vitamin D, Magnesium, Zink, Creatin ...

Schaue Will auch schon länger, hat echt top Humor!

4-5cm Bauchumfang weniger in 3 Wochen ist schon ganz cool, gute Leistung!

Persönlich nehme ich es für Gelenke + Abends möglicher Benefit auf Schlafqualität durch erhöhten Blutfluss in die Extremitäten welcher wohl zu einer Absenkung der Körperkerntemperatur führen soll.

Als Glycin einzeln oder in einem Kollagenpulver?


Glycin einzeln +Vitamin C dazu.
Soweit ich ...

Netzokhul hat geschrieben: 30. Jan 2024, 10:48 Persönlich nehme ich es für Gelenke + Abends möglicher Benefit auf Schlafqualität durch erhöhten Blutfluss in die Extremitäten welcher wohl zu einer Absenkung der Körperkerntemperatur führen soll.

Als Glycin einzeln oder in einem Kollagenpulver?

Ich bin aber absolut froh, kein Auto zu haben aktuell. Wahrscheinlich könnte ich immer das Taxi nehmen, wenn ich 1x pro Woche zu Freunden fahre und es wäre immer noch günstiger.

Ist bei mir ganz genauso. Die Rechnung mit dem Taxi hab ich für mich so auch mal aufgemacht. Bin es echt gewohnt alles ...

Glaube bei Danny hat mans nur nicht so gemerkt mit dem rausziehen, weil der Podcast halt weiterlief. Er war aber vorher dazu noch Redaktionsleiter. Den Posten hat er nicht mehr ausgefüllt im Magazin. Nur noch YouTube. Hatte dahingehend auch seine IG-Bio geändert, weiß ich noch.
Hab ich ...

Welche Chance meinst du?


Ohne Marcel weiterzumachen. Danny hat sich die letzen zwei Jahre sehr stark herausgezogen gehabt. Zwischen den Zeilen gelesen (U.a. Podcasts mit Martina) wohl auch gesundheitlich. Kann mir aber gut vorstellen, dass er auch manche Entscheidungen nicht cool fand.

Bei ...

Rosebud hat geschrieben: 1. Jan 2024, 22:01 Mike war ja schon klar, aber Adolf wusste ich noch nicht...

Ja? Hab irgendwie gar nix mitbekommen...

Von den Spielen heute kommt nix im Free TV, oder?

johanna44 hat geschrieben: 16. Dez 2023, 18:51 The Gentlemen, ein empfehlenswerter Film.

Einer meiner Lieblingsfilme der letzten 3-4 Jahre!

husefak hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:57 Hat jemand Erfahrungen mit Novasol Kurkumin bei Völlegefühl und gefühlter Magen-Darm-Trägheit?

Hatte bei mir überhaupt keinen spürbaren Effekt.

Wenn ich mich richtig erinnere fallen aber beispielsweise heiße Getränke unter die gleiche "probably"-Kategorie. Glaube da wird alles aufgenommen, was womöglich mal irgendwie irgendwann irgendwo im Gespräch war, oder?


Ne, glaube bei Fleisch ziemlich sicher.

Aber ich glaube in die Kategorie ...

Wenn ich mich richtig erinnere fallen aber beispielsweise heiße Getränke unter die gleiche "probably"-Kategorie. Glaube da wird alles aufgenommen, was womöglich mal irgendwie irgendwann irgendwo im Gespräch war, oder?

Bin mit 2g immer gut gefahren


Und wie viel Protein?

:-)

Bin gerade wieder verblüfft, wieviel doch "saubere" Ernährung für die Form ausmacht, zumindest bei mir (hat sicher auch mit Darmproblemen zu tun). Und dann wundert es mich, dass mich das verwundert.
Macht trotzdem Spaß, wenn die ...