ist ph neutral und somit besser verträglich. Da ich sehr viel whey benutze, merke ich da tatsächlich einen unterschied. Bei dem normalen clearwhey habe ich bei hohen konsum hin und wieder probleme mit sodbrennen. Bei kirstallwhey selbst bei mal 180-200g am tag (ja ich weiß..) nichts dergleichen ...

Moseltaler hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:42

Farcox hat geschrieben: 11. Dez 2023, 12:50 die Preise sind aber echt nicht ohne

… vielleicht nicht alles mit HSN vergleichen.

Ne auf keinen Fall..

Aber Rühls beschtes

Wisst ihr den unterschied zwischen Rühls Clear whey und Kristall whey außer, das das Kristall noch klarer ist? benutzt Rühl auch entschäumer?

man, mir gefällt BBD echt gut, die Preise sind aber echt nicht ohne.. besonders das Naturelle WPG... hätte das schon gerne.

hat Andre das WPG85 auch mal bei ~35€ oder sogar drunter als angebot? wollt das mal gerne probieren, das von Rühl schmeckt gut.. aber kein bock auf die entschäumer

Ja, das problem bei mir, da ich im Außendienst tätig bin schaffe ich es manchmal nur 1x die Woche ins Fitnessstudio, könnte natürlich im Hotel Bodyweight training machen oder schauen das da ein Gym ist, aber nach 10h Arbeit und gesabbel mit Kollegen ist der Tag meistens auch schon ausgereizt ...

Falls ich das Richtig verstehe:

1. Rückenstrecker, Legcurls/leg extensions?
2. Kniebeugen/Hacksquat/Beinpresse oder gillt das als Beugebewegung? für die Beine?
3. Bankdrücken, Schulterdrücken.
4. Latziehen, Rudern

Könnte man ja Tendenziell das vorgebeugte seitenheben mit Schulterdrücken ersetzten ...

Hab es editiert, nein 3x12 natürlich..

Moin liebe Lifters, mittlerweile bin ich motiviert wieder durch zu starten solange es mir die Arbeit erlaubt (Außendienst) als Motivator habe ich auch meine bessere Hälfte und wir Trainieren momentan zusammen, was uns Spaß macht und das ist ja auch Ziel der Sache.

Momentan trainieren wir Beide ...

Landesmeister hat geschrieben: 6. Jun 2023, 21:29 Welche Probleme könnten denn auftreten?

Hatte mal welche, mega Mundgeruch beim aufstoßen gehabt

Meine Omega 3s von ESN gehen nun zu Ende. Gibts hier ne Empfehlung? Will die nicht mehr supporten


Bin auf die umgestiegen

https://vitaminversand24.com/OmegaIntenso365?googlede=1&gclid=EAIaIQobChMIwaG5j9DW_gIVHO3mCh3llQawEAQYASABEgKu0_D_BwE

Edit: zu langsam



https://vitaminversand24.com ...

feelsokman

Moin ich war schon damals ein mitlesen vor 14? Jahren beim alten TA.. da kannte noch kein Mensch esn und dies gab es im Forum zu kaufen pepecry

Nun da ich massiv ( meiner Meinung nach) zugenommen habe über die letzten Jahre (95kg auf 176) wollte ich mal wieder ins TA schauen und ...