Hello, habe heute etwas Oberkörper gemacht:

Bankdrücken: 160 x3, 137,5 4x6, 120 x10, 105 x12
LH-Rudern vorgebeugt: 130 4x6, 115 x12, 100 x14
KH-Schulterdrücken: 36er x8/6/4, 30er x7/5
Gym80 Latzugmaschine: 120 x13/10/9/7
Seitheben am Kabel: 30 x15/13/10/8

Wie sieht es denn mit der Chancengleichheit aus? Man liest ja manchmal, Athlet A holt mehr aus dem Eq raus Als Athlet B. Gibt es da vorteilhafte Körperformen oder sind das eher Fähigkeiten?


Denke ähnlich wie bei Raw auch. Gibt für jede Disziplin vorteilhafte Körperpartien.

Lange Arme gut ...

Grüzi,

bin der Stefan, mache (equipped) KDK und war vor Ewigkeiten in dem anderen Forum aktiv pepecry

32 Jahre, 14 Jahre "Training", 120kg, Bestleistungen im Wettkampf (nie alles zusammen natürlich :-) ) 355/220/355kg.

Hatte mal ein Wehwehchen, 1,5 Jahre Pause und jetzt wieder seit einem Jahr ...